--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

노인이 된다는 것은...

2013.04.06 08:39

文學 조회 수:3047

  나이가 들면(50세가 되면?) 밤이 길게 느껴진다.

 

  잠을 깊게 자지 못하고 자주 깨게 되는데 소변이 마려워서 눈을 뜨는 경우가 대부분이다. 그 탓에 깊게 잠을 잘 수 없어서 가끔씩 피곤하다 싶으면 다시 낮잠을 자서 보충할 필요가 있는 것 같고...

  아무래도 잠을 자지 못함으로 인하여 만성 피로와 심혈관 질환에 걸릴 수 있는 데 그래서 약간은 자신의 신체에 대한 건강을 위해서 일찍 자는 것을 고려해야만 할 필요가 있지 않을까? 아무래도 일찍 자게 되면 충분한 휴식을 취할 수 있어서 노인들은 잠도 오지 않는 시각에 잠자리에 드는 게 그런 보상심리(?) 같은 나름대로 터틋한 방식인 듯하다.

 

  일찍 자려고 해도 잠자는 시간이 밤 11시였다. 그렇지 않으면 12시지만 언제나 늦게 자는 것 같다. 지금보다 4년 전에는 12시 이전에는 잔 적이 없었던 것 같다. 그래서 혈압이 높아졌던 원인이 아닌가 싶어서 요즘은 조금 일찍 자려고 하는 것이다. 8시간의 수면을 취해야만 그나마 잘 잤다는 느낌이 들수 있었다. 보편적으로 8시간을 고수하려는 것도 그 이유였다. 하지만 8시간을 자지 못하는 데 그 이유는 아침에 일찍 깨서다. 

  강한 압박감으로 아랫도리가 불쑥 일어서기도 하는데 그만큼 소변이 마려워서 눈을 뜨는 게 경우에 따라서는 오전 4시이기도 하였다.    

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2233 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 3033 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 2924 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3086 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3148 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 4528 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 13007 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 29692 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 28331 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31125 0
723 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (3) *** 文學 2023.05.24 33 0
722 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (4) *** secret 文學 2023.05.24 3 0
721 신나는 곡을 틀고 글을 쓴다. *** 文學 2023.05.24 51 0
720 모성의 본능 secret 文學 2023.05.24 0 0
719 무서운 자식들 secret 文學 2023.05.24 0 0
718 탁구장에 가는 날 文學 2023.05.24 38 0
717 1. 글을 씀에 있어서... 2. 10년 후의 나 *** secret 文學 2023.05.25 8 0
716 상상 그 이상으로 향하는 마음 *** secret 文學 2023.05.25 0 0
715 밤 9시. 기계를 제작하는 중. 대구 S.G에 납품할 기계의 해드 부분과 [1] 文學 2023.05.25 43 0
714 1. 글을 씀에 있어서... (2) *** secret 文學 2023.05.26 8 0
713 윤정희 secret 文學 2023.05.26 0 0
712 방법론? secret 文學 2023.05.27 4 0
711 방법론? (2) secret 文學 2023.05.27 2 0
710 방법론? (3) *** secret 文學 2023.05.27 7 0
709 방법론? (4) *** [1] secret 文學 2023.05.28 8 0
708 손가락을 다치고 난 뒤... 文學 2023.05.28 88 0
707 2023년 5월 28일 마지막 일요일 출근 文學 2023.05.29 33 0
706 생각이 행동으로 귀결할 때 그 가치를 인정 받는다. secret 文學 2023.05.29 8 0
705 글을 편하게 쓰는 법 文學 2023.05.30 65 0
704 그렇게 답답한 사람 secret 文學 2023.05.30 0 0
703 모든 게 꽉 막혔다. 나보다 더하면 [1] secret 文學 2023.05.30 0 0
702 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. 文學 2023.06.01 51 0
701 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (2) *** 文學 2023.06.02 81 0
700 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (3) secret 文學 2023.06.03 5 0
699 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (4) *** 文學 2023.06.04 40 0
698 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (5) *** 文學 2023.06.05 44 0
697 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (6) secret 文學 2023.06.06 5 0
696 여행 계획 [1] 文學 2023.06.07 42 0
695 <국제커플> 외국 미인 여자 친구가 생기면 좋은 이유 (튀르키예 여자친구) *** 文學 2023.06.07 78 0
694 여행 계획 (2) 文學 2023.06.08 41 0
693 양수기 수리와 식중독 이후의 편안함의 이상한 느낌... secret 文學 2023.06.09 6 0
692 양수기 수리와 식중독 이후의 편안함의 이상한 느낌...(2) *** 文學 2023.06.09 53 0
691 옥천역에서... 文學 2023.06.10 32 0
690 옥천역에서... [1] 文學 2023.06.10 47 0
689 새마을 금고 야외 단합대회 *** 文學 2023.06.10 38 0
688 새마을 금고 야외 단합대회 (2) 文學 2023.06.11 59 0
687 새마을 금고 야외 단합대회 (3) *** 文學 2023.06.11 42 0
686 새마을 금고 야외 단합대회 (4) 文學 2023.06.11 32 0
685 새로운 소설의 주재와 탄생과정. *** 文學 2023.06.12 45 0
684 새로운 소설의 주재와 탄생과정. (2) *** 文學 2023.06.12 102 0
683 현실에 다시 안주한다. *** 文學 2023.06.13 110 0
682 거부할 수 없는 진실 secret 文學 2023.06.13 0 0
681 43인치 모니터를 벽걸이에 부착을 한다. *** 文學 2023.06.13 106 0
680 43인치 모니터를 벽걸이에 부착을 한다. (2) *** 文學 2023.06.14 49 0
679 '내 작업실을 만들어 글 쓰는 방법을 개선하자!' *** 文學 2023.06.14 49 0
678 대구 출장 (100) *** 文學 2023.06.15 46 0
677 과일주를 담궜는데... *** 文學 2023.06.16 24 0
676 책의 출간을 결심한 이유 *** 文學 2023.06.16 36 0
675 내 삶에 신조 文學 2023.06.17 77 0
674 감자밭에 들깨 씨를 심는다.*** 文學 2023.06.17 30 0
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.