--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

노인이 된다는 것은...

2013.04.06 08:39

文學 조회 수:3047

  나이가 들면(50세가 되면?) 밤이 길게 느껴진다.

 

  잠을 깊게 자지 못하고 자주 깨게 되는데 소변이 마려워서 눈을 뜨는 경우가 대부분이다. 그 탓에 깊게 잠을 잘 수 없어서 가끔씩 피곤하다 싶으면 다시 낮잠을 자서 보충할 필요가 있는 것 같고...

  아무래도 잠을 자지 못함으로 인하여 만성 피로와 심혈관 질환에 걸릴 수 있는 데 그래서 약간은 자신의 신체에 대한 건강을 위해서 일찍 자는 것을 고려해야만 할 필요가 있지 않을까? 아무래도 일찍 자게 되면 충분한 휴식을 취할 수 있어서 노인들은 잠도 오지 않는 시각에 잠자리에 드는 게 그런 보상심리(?) 같은 나름대로 터틋한 방식인 듯하다.

 

  일찍 자려고 해도 잠자는 시간이 밤 11시였다. 그렇지 않으면 12시지만 언제나 늦게 자는 것 같다. 지금보다 4년 전에는 12시 이전에는 잔 적이 없었던 것 같다. 그래서 혈압이 높아졌던 원인이 아닌가 싶어서 요즘은 조금 일찍 자려고 하는 것이다. 8시간의 수면을 취해야만 그나마 잘 잤다는 느낌이 들수 있었다. 보편적으로 8시간을 고수하려는 것도 그 이유였다. 하지만 8시간을 자지 못하는 데 그 이유는 아침에 일찍 깨서다. 

  강한 압박감으로 아랫도리가 불쑥 일어서기도 하는데 그만큼 소변이 마려워서 눈을 뜨는 게 경우에 따라서는 오전 4시이기도 하였다.    

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2168 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 2972 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 2869 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3010 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3080 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 4478 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 12955 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 29631 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 28278 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31053 0
607 2013녀 4월 15일 文學 2013.04.15 2985 0
606 아직도 입술 언저리가 낫지 않았다. 文學 2013.04.11 3851 0
605 2층을 새로 꾸며야만 할 듯 싶다. [1] 文學 2013.04.11 2770 0
604 어제 구입한 것들. (전기 온수기, 연마기, 휠바란스기계) file 文學 2013.04.11 3645 0
603 출간 계획 文學 2013.04.07 2751 0
602 생각 모음 (145) 文學 2013.04.06 2959 0
» 노인이 된다는 것은... 文學 2013.04.06 3047 0
600 D.J에 샤프트를 납품하고... file 文學 2013.04.05 3073 0
599 생각 모음 (144) 文學 2013.04.03 2629 0
598 산밭에 물을 주기 위해서... 文學 2013.04.02 3317 0
597 홈페이지 조회수가 안되는 이유 file 文學 2013.04.02 2852 0
596 부산 출장 文學 2013.04.01 2764 0
595 어제는 구읍의 밭에 갔다. file 文學 2013.03.30 2602 0
594 음료수 냉장고의 구입 文學 2013.03.30 3111 0
593 기계를 싣고 강원도 문막으로 간다. [1] file 文學 2013.03.28 3443 0
592 2013년 3월 14일 文學 2013.03.28 2786 0
591 중고 기계의 수리 文學 2013.03.22 2584 0
590 꽃샘 추위 文學 2013.03.21 2700 0
589 경운기로는 고랑(골)을 내는 것이 힘들다. file 文學 2013.03.20 5674 0
588 이웃 집 밭을 갈다. file 文學 2013.03.20 3404 0
587 발안의 D.Jin 이라는 곳에 기계를 납품하다. 文學 2013.03.19 3213 0
586 오후에는 청성에 갔다 왔다. 文學 2013.03.16 2649 0
585 작년에 심었던 신선초를 모종한다. file 文學 2013.03.13 3735 0
584 식물에게 빗물은 꼭 필요한 것 文學 2013.03.12 3175 0
583 마늘 밭에서....(2) file 文學 2013.03.10 3021 0
582 마늘밭에서... 文學 2013.03.09 3117 0
581 지동설과 천동설 file 文學 2013.03.08 4021 0
580 잠못드는 밤 비는 내리고... 文學 2013.03.07 3085 0
579 봄의 소야곡 (小夜曲,a serenade) 文學 2013.03.06 3055 0
578 관계 file 文學 2013.03.05 3102 0
577 다른 길 [1] 文學 2013.03.04 2572 0
576 노사분규 file 文學 2013.03.03 2481 0
575 기술의 진보에 대하여... 文學 2013.03.03 3529 0
574 기계 납기에 맞춰 잔업에 시달린다. 文學 2013.03.02 2850 0
573 위험을 목전에 두고... 전기톱(4) 文學 2013.03.01 3206 0
572 위험을 목전에 두고... 전기톱(3) 文學 2013.02.28 3124 0
571 위험을 목전에 두고... 전기톱(2) 文學 2013.02.27 3039 0
570 위험을 목전에 두고... 전기톱 文學 2013.02.26 2845 0
569 계절의 순환 文學 2013.02.25 3088 0
568 지인 아들 M.S.M의 결혼식 file 文學 2013.02.24 2800 0
567 할 일과 하지 않는 일의 차이 secret 文學 2013.02.23 0 0
566 농사 예찬론 文學 2013.02.23 3452 0
565 감사의 기도 file 文學 2013.02.23 2540 0
564 혈압 측정 文學 2013.02.22 3308 0
563 칼에 관한 속담 ? 文學 2013.02.22 3773 0
562 부친의 제사 文學 2013.02.22 3003 0
561 라스트 스텐드 file 文學 2013.02.21 3071 0
560 독감 (2) 文學 2013.02.21 3089 0
559 독감 文學 2013.02.20 3155 0
558 통원 치료 文學 2013.02.19 3360 0
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.