--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

쓰기
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

체중이 불었다.

2022.02.19 12:52

文學 조회 수:40

1. 체중이 65kg 이나 나갔습니다. 깜짝 놀라지 않을 수 없었습니다. 다시 예전의 고혈압을 판정 받을 수 있다는 우려 때문이지요. 탁구를 치러 가는 걸 등한시 했던 결과라고 할 수 밖에 없었습니다. 책을 출간한다고 계속 책상에 앉아 있었던 게 화근이 된 것 같았습니다. 2. 노트북 컴퓨터가 'ㅌ' 자가 쳐지지 않아서 두 대의 노트북을 서로 액정 화면만 바꿨습니다. 한 대는 화면이 나빴고 다른 한 대는 화면은 좋은데 글자 한 자가 쳐지지 않았으니까요. 어제 저녁에 퇴근을 한 뒤 그 작업으로 인하여 밤 11시까지 집중하게 됩니다.



  1. 체중을 측정했더니 65kg 이나 된다. 깜짝 놀라서 불과 일주일 전만해도 63kg 을 유지했던 게 갑자기 불어난 몸무게를 보면서 경각심을 갖지 않을 수 없었다. 10년 전에 뇌졸증 전조증상에 시달렸던 것이 번쩍 떠 올랐던 것이다. 

  '체중이 이렇게 많이 불게되면 순식간에 67kg까지 나갈텐데... 그럴 경우 다시 예전의 그 위험한 상태가 계속되는 건 아닐까?'

  이렇게 다시금 되돌아가게 되면 위험한 상태로 빠지게 될 것 같았다. 그냥 두면 더 늘어날 것 같아서 체중을 관리해야만 할 듯 싶다. 그래서 오늘 오후 4시에 탁구를 치러 가자고 황 씨에게 전화를 했다.


  요즘 운동을 하지 않았다는 생각이 든다. 그래서 더 탁구를 치러 가겠다고 다짐을 한다. 체중을 줄이는 방법으로 그동안 탁구장에 자주 가야만 효과가 난다는 걸 알고는 있었지만 편집 작업을 한다고 발걸음을 끊었던 게 무엇보다 걸림돌이 됱 듯 하다..


  몸 상태가 그만큼 엉망으로 변하게 된 건 편집 작업의 영향이 컸다. 앉아서 그림을 그리고 글을 수정하다보니 움직이지 않고 먹기만 했다는 걸 증명한다. 이런 상태가 된 것도 모두 내가 만든 것이다.  


  2. 여기서 몸무게가 늘어나면 고혈압과 뇌경색 전조증상이 엄청난 압박감으로 찾아온다는 점이었다. 조그만 몸무게가 늘어도 불편해지는 거부감. 움직임이 느려지고 행동이 제약을 받게 된다. 무엇보다 뇌출혈로 쓰러질지도 모른다는 압박감에 시달리게 되는데 그것은 몸의 증상에서 시시각각 위험 신호를 받게 된다. 


  물체가 두 개 섿개로 보이는 착란, 심장이 유난히 두근거리고 집중하지 못하는 불안감, 그 밖에 안정을 찾을 수 없이 불안한 상태로 현기증과 어지럼증까지 찾아온다. 


  이런 상태로 위험을 안고 있다고 느끼는 건 그야말로 최악의 상태였다. 모든 게 나에게 위험을 갖는 요소들이었다. 곧 졸도할 것처럼 위기의식이 든다. 주변에 나를 둘러싸고 있는 이 위험한 상황이 계속하여 압박감을 갖게 만든다. 가령 졸도하기 직전에 이를지도 모른다는 과거의 경험이 무엇보다 더 많은 위험요소를 만들어 냈다. 그러다보니 조금이라도 상태가 좋지 않을 경우 졸도하여 모든 걸 토하지 않을 수 없었는데 그건 가장 위험한 경우였다. 어지럼증으로 인하여 모든 사물이 빙글빙글 돌게 되면 그 어떤 것도 상황을 바로 잡지 못하였었다. 뇌 속에서 혈관이 터졌을 때, 그야말로 세상이 캄캄해지고 끝없는 나락으로 떨어지게 된다. 


  무엇보다 그런 뇌경색 전조증상을 크게 우려하고 있었다. 

이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2168 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 2982 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 2869 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3019 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3080 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 4478 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 12955 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 29631 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 28278 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31053 0
1562 맥용 컴퓨터로 전환 secret 文學 2015.04.19 400 0
1561 맥용 한컴 오피스를 구입하였다. file 文學 2015.04.18 684 0
1560 앞으로 자식들이 살게 될 투룸에서 도시가스 연결을 시켜줬다. file 文學 2015.04.22 373 0
1559 본격적인 맥북프로 노트북 컴퓨터의 편집 작업 (2) file 文學 2015.04.21 336 0
1558 본격적인 맥북프로 노트북 컴퓨터의 편집 작업 file 文學 2015.04.21 245 0
1557 글 쓰는 방법을 바꾼다. (2) [1] secret 文學 2015.04.15 131 0
1556 글 쓰는 방법을 바꾼다. [2] secret 文學 2015.04.14 123 0
1555 청성의 밭에 갔다. 文學 2015.04.14 154 0
1554 집중력의 차이 [1] 文學 2015.04.12 144 0
1553 스트레스의 요인과 해결 [1] 文學 2015.04.11 214 0
1552 맥북프로 노트북의 구입 (6) file 文學 2015.04.11 590 0
1551 부도 이후... 文學 2015.04.10 93 0
1550 영동 법원에서 날아온 대금지급기한 통지서 secret 文學 2015.04.09 0 0
1549 맥북프로 노트북의 구입 (5) [1] file 文學 2015.04.08 351 0
1548 맥북프로 노트북의 구입 (4) [1] file 文學 2015.04.08 332 0
1547 맥북프로 구입 (2) [1] file 文學 2015.04.07 166 0
1546 맥북프로 구입 (1) [2] file 文學 2015.04.06 277 0
1545 작심삼일 (2) 文學 2015.04.06 92 0
1544 맥북프로 노트북의 구입 (3) [1] file 文學 2015.04.08 245 0
1543 모진감내 文學 2015.04.05 164 0
1542 대구 출장 (66) [1] file 文學 2015.04.04 238 0
1541 대구 출장 (65) 文學 2015.04.03 145 0
1540 새로 구입한 노트북 (11)-백업 文學 2015.04.02 162 0
1539 자신의 의지와 통찰 文學 2015.04.01 176 0
1538 충농증 전조 증상? (2) 文學 2015.04.02 299 0
1537 새로 구입한 중고 노트북 컴퓨터 (10) file 文學 2015.03.31 463 0
1536 충농증 전조 증상? secret 文學 2015.03.30 463 0
1535 델 모니터를 사용하면서... file 文學 2015.03.30 197 0
1534 생계 유지의 방편 file 文學 2015.03.28 128 0
1533 부산 출장 (111)-똑똑한 네비케이션 file 文學 2015.03.27 488 0
1532 부산출장 (101) 文學 2015.03.26 157 0
1531 새로 구입한 노트북 (5) SSD 디스크로 교체 후 file 文學 2015.03.25 611 0
1530 내 노트북 컴퓨터의 느린 속도 (4) file 文學 2015.03.24 237 0
1529 내 노트북 컴퓨터의 느린 속도 (3) SSD 인식 문제 file 文學 2015.03.24 371 0
1528 부산 장유에 납품할 기계의 마무리 작업중에... 文學 2015.03.23 190 0
1527 모친에게 측은함을 느끼는가! 文學 2015.03.23 143 0
1526 부산출장 (100) 文學 2015.03.25 108 0
1525 내 노트북 컴퓨터의 느린 속도 (2) file 文學 2015.03.23 624 0
1524 시간의 관념 文學 2015.03.22 135 0
1523 내 노트북 컴퓨터의 느린 속도 file 文學 2015.03.22 650 0
1522 아내의 분노 文學 2015.03.22 127 0
1521 모친의 현재 모습 [1] 文學 2015.03.21 200 0
1520 나무 보일러 (10) 文學 2015.03.21 241 0
1519 서울 출장 (200) file 文學 2015.03.19 224 0
1518 <삼성 노트북>과 <델 U2913WM>모니터의 연결 (4) file 文學 2015.03.19 375 0
1517 <삼성 노트북>과 <델 U2913WM>모니터의 연결 (3) file 文學 2015.03.19 457 0
1516 <삼성 노트북>과 <델 U2913WM>모니터의 연결 (2) file 文學 2015.03.19 280 0
1515 델 U2913WM 모니터를 구입하였다 (7) file 文學 2015.03.15 261 0
1514 중고 천막 기계를 수리해 놓고... (2) file 文學 2015.03.15 623 0
1513 중고 천막 기계를 수리해 놓고... 文學 2015.03.14 679 0
쓰기
태그
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.