|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.수면과 건강 (2)
2021.10.12 13:34
새벽 4시에 한 번 깨고 다시 6시 정도에 두 번째 깼다. 깊은 수면을 취할 수 없다는 사실은 절립선 비대증 때문이다. 밤 12시에 잠자리에 들었지만 깊이 잠을 자지 못하는 이유는 강력한 소변을 보고 싶다는 욕구가 일어나서지만 정작 화장실에 가서는 별로 많은 소변을 눟지는 않는다. 그럼에도 불구하고 조금 지나면 다시 눟고 싶어 지는 이유는 적립선 비대증이 심해서라고 할 수 밖에 없었다.
낮에도 소변 때문에 자주 화장실에 가게 된다. 그만큼 잦은 소변을 보게 됨으로서 돌아서면 다시 마렵기도 하는데...
1. 밤에 잠을 잘 때도 자주 깨는 이유가 소변이 마려워서였다.
이렇게 잦은 소변은 때로는 조금만 참아도 질금거리면서 쌀 정도로 심각한 상태. 나이가 들면서 소변으로 인하여 겪는 고통은 심해졌었다. 그러다보니 잠을 깊게 잘 수도 없었는데 한 번 깬 뒤에는 좀처럼 잠들 수가 없었다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2102 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 2885 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 2805 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 2937 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 2999 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4412 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 12878 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29563 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28207 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 30987 | 0 |
2390 | 새로운 변화 (2016. 12. 25. 일) | 文學 | 2016.12.27 | 82 | 0 |
2389 | 오랫만에 탁구를 치러 가면서... 2016. 12. 21 | 文學 | 2016.12.22 | 82 | 0 |
2388 | 아들과 탁구를 치면서... | 文學 | 2016.02.09 | 82 | 0 |
2387 | 기계의 최종 작업 (2) | 文學 | 2023.07.11 | 81 | 0 |
2386 | 망친 학과 시험 | 文學 | 2023.04.30 | 81 | 0 |
2385 | 몸을 움직여라! (2) | 文學 | 2022.09.20 | 81 | 0 |
2384 | 검은콩을 심으면서...(22) | 文學 | 2022.07.03 | 81 | 0 |
2383 | 누가 총대를 맬까? 너냐, 아니면 나냐? (10) *** | 文學 | 2022.05.10 | 81 | 0 |
2382 | 편집 작업에 가장 중요한 인디자인 작업 *** | 文學 | 2022.02.15 | 81 | 0 |
2381 | 추위를 타는 문제 | 文學 | 2021.12.28 | 81 | 0 |
2380 | 당뇨병과 아이들 ( 망한 집 안) 2 | 文學 | 2021.09.15 | 81 | 0 |
2379 | 토요일과 일요일 저녁에 탁구장에 간다. | 文學 | 2021.09.13 | 81 | 0 |
2378 | 한 순간의 실수와 해결을 위한 노력 | 文學 | 2021.08.12 | 81 | 0 |
2377 | 초보 농사꾼의 결심 | 文學 | 2021.07.17 | 81 | 0 |
2376 | 기계 제작 일에 모든 게 달라 지는 이유 (3) | 文學 | 2021.06.26 | 81 | 0 |
2375 | 경기도 조암, 부산 웅산 두 곳의 출장 2020.11.4 | 文學 | 2021.01.16 | 81 | 0 |
2374 | 지하실의 탁구기계 (2) | 文學 | 2021.01.15 | 81 | 0 |
2373 | 들깨를 심으며. ..(7월 5일) | 文學 | 2020.07.07 | 81 | 0 |
2372 | 부산 출장 (111) 2020.01.12 수 | 文學 | 2020.02.13 | 81 | 0 |
2371 | 기억과 망각의 차이 | 文學 | 2019.12.13 | 81 | 0 |
2370 | 동대구 역 풀렛포옴에서... | 文學 | 2019.12.02 | 81 | 0 |
2369 | 실수 연발에 대한 깨달음 (4) | 文學 | 2019.11.23 | 81 | 0 |
2368 | 탁구를 치러 간 일요일 | 文學 | 2019.05.27 | 81 | 0 |
2367 | 김포 출장 (103) | 文學 | 2019.04.25 | 81 | 0 |
2366 | 자유 (3) | 文學 | 2019.04.12 | 81 | 0 |
2365 | 감자 모종을 구입하면서... | 文學 | 2019.03.04 | 81 | 0 |
2364 | 덧없이 지나가는 시간 | 文學 | 2019.01.25 | 81 | 0 |
2363 | 출장 중에... (2018. 7. 11.) | 文學 | 2018.09.23 | 81 | 0 |
2362 | 난관에 봉착한 기계 제작이라는 본업 | 文學 | 2018.07.14 | 81 | 0 |
2361 | 부산 진례에서 기계 계약을 한다. | 文學 | 2018.05.02 | 81 | 0 |
2360 | 기계 주문과 납품 | 文學 | 2017.08.27 | 81 | 0 |
2359 | 오늘 마침내 부산에 납품할 NC 기계를 완성하였다. 2017.826 | 文學 | 2017.08.27 | 81 | 0 |
2358 | 안산 반월공단으로 출장 이후 (2) | 文學 | 2017.08.08 | 81 | 0 |
2357 | 기계 납품의 연기 (3월 30일) | 文學 | 2017.04.02 | 81 | 0 |
2356 | 탁구 얘기 2월 6일 | 文學 | 2017.02.07 | 81 | 0 |
2355 | 부부 싸움 | 文學 | 2017.01.14 | 81 | 0 |
2354 | 이비인후과에 가다 (2) | 文學 | 2016.10.02 | 81 | 0 |
2353 | 웃기는 장면. 유튜브에서... *** | 文學 | 2022.10.11 | 80 | 0 |
2352 | 어제, 드디어 기계 납품을 한다.*** | 文學 | 2022.10.06 | 80 | 0 |
2351 | 제주도 전지 훈련 | 文學 | 2022.09.20 | 80 | 0 |
2350 | 탁구장에 다니면서 바뀐 몸 상태의 변화 | 文學 | 2022.06.06 | 80 | 0 |
2349 | 분위기 쇄신을 위해서 맥북프로 노트북 컴퓨터를 2017년도로... | 文學 | 2022.05.03 | 80 | 0 |
2348 | 내게 있어서 이렇듯이 수정을 하게 되는 여러가지 단계를 지나서 비로소 완성되는 한 권의 책의 과정 | 文學 | 2022.01.29 | 80 | 0 |
2347 | 그림 그리는 연습 (3) *** | 文學 | 2022.01.15 | 80 | 0 |
2346 | 재주는 곰이 부리고 돈은 되 놈(다른 사람)이 가져간다. (15) | 文學 | 2022.01.13 | 80 | 0 |
2345 | 기계 제작을 하는 직업 | 文學 | 2021.11.30 | 80 | 0 |
2344 | 다시 정상적인 생활로 돌아온다. | 文學 | 2021.11.08 | 80 | 0 |
2343 | 아파트 형태의 공장으로 기계를 납품하면서... (2) | 文學 | 2021.08.04 | 80 | 0 |
2342 | 3일 째 밭 일을 하는 동안... *** | 文學 | 2021.07.15 | 80 | 0 |
2341 | 맥북프로 2014 제품의 귀환 (8) | 文學 | 2021.05.28 | 80 | 0 |