|
|
|
--- |
|
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.출장을 한 번씩 나갈 때마다 몸이 축난다.
2017.09.26 19:28
2017. 09. 26 11:50
출장을 자주 나가가다보니 불규칙한 식생활, 생활습관, 만성피로, 몸의 평형감각의 깨짐으로 무척 피곤이 가중되곤 한다. 하지만 그것은 운동부족과 연관이 있기도 하였다. 하루 종일 운동을 하던가 열차에서 보내기도 하고 또한 거래처에서 기계를 수리하는 동안 극심한 스트레스를 받아 왔었다.
그로인해서 몸에 이상이 발생했던 과거의 경우를 되돌아 볼 때 운동부족이 신체적인 불균형을 더 깨트렸던 것 같다.
하지만 그런 과정이 서서히 진행 되었었고 2000년도 두 번의 졸도 사건을 최악의 경우로 보고 지금은 서서히 건강이 정상적으로 되돌아오는 것을 깨닫는다.
언제나 뒤 따라 다니곤 했던 어지럼증과 만성적인 두통, 머리를 짚을 때마다 불덩이처럼 뜨겁게 느껴지던 고열로 인한 환각...
그런 증상등이 서서히 몸에서 빠져나가듯이 발생 빈도가 적어졌다.
하지만 계속되는 출장에도 불구하고 예전처럼 무리하게 밤늦게 잠을 자지 않고 조금 피곤하면 점심 식사 후에 오수를 즐기는 것도 무척 건강을 되찾는 데 도움이 되었다. 과로하지 않는 것이다.
그외 탁구를 치러 동호회 활동에 나가는 건 무척 많은 운동 효과를 가져다 주웠다.
1. 오산 출장. 부산 출장의 충격적인 몸상태를 기술할 것.
오산 출장은 아마도 50대 이전에 고비를 갖기 시작한 시발점이 아닌가 싶었다. 하지만 계속하여 기계에 문제점이 발생하였고 그로인하여 결국에는 기계를 싣고 와서 동두천의 D.San 이라는 공장으로 판매를 하게 된다. 그전에 맘과 물질적인 고생을 겪은 뒤였고 그 신체적인 불규칙함은 점차 몸 상태를 악화 시키고 있었는데 몇 년 뒤에 졸도 사건과 연관이 있는 것같았다.
2000 년도의 졸도 사건.
하지만 그 뒤 7년이 흘렀는데 몸 상태를 개선하지 않았더라면 더 증상이 악화되어 최악의 경우 뇌경색까지도 일으켰을을지도 모른다는 안도의 한숨을 쉰다.
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2348 | 0 |
| 공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 3153 | 0 |
| 공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 3047 | 0 |
| 공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 3202 | 0 |
| 공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 3262 | 0 |
| 공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
| 공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4638 | 0 |
| 공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 13122 | 0 |
| 공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29803 | 0 |
| 공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28447 | 0 |
| 공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 31231 | 0 |
| 3085 | 운해 (2) 11.11 | 文學 | 2016.11.13 | 102 | 0 |
| 3084 | 단 하룻만에 기계 프로그램을 완료하다니 | 文學 | 2016.07.12 | 102 | 0 |
| 3083 | 대구 출장 (105) | 文學 | 2016.05.19 | 102 | 0 |
| 3082 | 맥북프로 노트북 컴퓨터의 활용 | 文學 | 2015.06.14 | 102 | 0 |
| 3081 | 작업 방법 (29) 어떤 일의 중요성 | 文學 | 2022.12.24 | 101 | 0 |
| 3080 | 대구 NC 기계 수리와 아내의 참여 20220803 | 文學 | 2022.09.20 | 101 | 0 |
| 3079 | 자전거를 타고 다니는 이유 (2) | 文學 | 2022.03.12 | 101 | 0 |
| 3078 | 유튜브 (9) | 文學 | 2021.11.21 | 101 | 0 |
| 3077 | 막바지에 이른 기계 제작 (7) *** | 文學 | 2021.11.11 | 101 | 0 |
| 3076 | 공장에서 기계를 제작하는 작업과 탁구를 치러 가는 것 | 文學 | 2021.05.15 | 101 | 0 |
| 3075 | 자각에 대하여... (5) *** | 文學 | 2021.03.10 | 101 | 0 |
| 3074 | 아내를 위해서라도 기계제작이라는 개인사업을 그만 두야만 할까? | 文學 | 2021.02.26 | 101 | 0 |
| 3073 | 체중이 65kg 이나 되다니... | 文學 | 2021.01.26 | 101 | 0 |
| 3072 | 안과 밖 (14) 이곳 지역에서 헬스장이란? 2020.11.19 | 文學 | 2021.01.18 | 101 | 0 |
| 3071 | 안과 밖 (6) 2020.11.15 | 文學 | 2021.01.18 | 101 | 0 |
| 3070 | 욕심 | 文學 | 2020.08.09 | 101 | 0 |
| 3069 |
삶이 당신을 속일지라도... 2020.07.18
[1]  | 文學 | 2020.08.03 | 101 | 0 |
| 3068 | 치통의 원인 | 文學 | 2020.04.12 | 101 | 0 |
| 3067 |
쉽지 않은 인생길
| 文學 | 2020.04.11 | 101 | 0 |
| 3066 |
코로나로 빼앗긴 들에도 봄은 오는가!
| 文學 | 2020.03.13 | 101 | 0 |
| 3065 | 낮잠과 밤잠의 차이 | 文學 | 2019.11.25 | 101 | 0 |
| 3064 |
겨울이 오는 소리
| 文學 | 2019.11.08 | 101 | 0 |
| 3063 |
김장을 하는 걸 지켜 보면서... 2019.11.04 07:15
| 文學 | 2019.11.05 | 101 | 0 |
| 3062 | Fiction (105) | 文學 | 2019.10.25 | 101 | 0 |
| 3061 |
기계의 완성을 코 앞에 두고...
| 文學 | 2020.05.14 | 101 | 0 |
| 3060 |
죄와 벌
| 文學 | 2019.05.17 | 101 | 0 |
| 3059 | 자유 (4) | 文學 | 2019.04.13 | 101 | 0 |
| 3058 | 경운기 수리 | 文學 | 2019.03.10 | 101 | 0 |
| 3057 | 시간은 여름으로 달려가고... | 文學 | 2018.07.13 | 101 | 0 |
| 3056 | 너와 내 뜻이 다르다면 절교하는 게 낫다. (2) [1] | 文學 | 2018.03.10 | 101 | 0 |
| 3055 |
건강을 지키기 위해서... (2)
[1] | 文學 | 2018.02.08 | 101 | 0 |
| 3054 |
변화에 대한 마음의 동요 2017.11.3. 금
| 文學 | 2017.11.05 | 101 | 0 |
| 3053 | 일요일 하루의 생활 | 文學 | 2017.04.17 | 101 | 0 |
| 3052 | 자금 압박 (2017.04.05.수요일) | 文學 | 2017.04.16 | 101 | 0 |
| 3051 | 비가 그친 아침에... | 文學 | 2016.07.18 | 101 | 0 |
| 3050 | 비능률적인 작업 환경 (2) | 文學 | 2015.11.15 | 101 | 0 |
| 3049 | 문학에 대한 꿈은 사치일까? *** | 文學 | 2023.12.03 | 100 | 0 |
| 3048 | 작업방법 (57) 서버 컴퓨터 | 文學 | 2023.01.11 | 100 | 0 |
| 3047 | 하늘의 뜻 (10) 게이트 볼 | 文學 | 2022.10.24 | 100 | 0 |
| 3046 | 학창 시절의 꿈 10/3 | 文學 | 2022.10.03 | 100 | 0 |
| 3045 | 반도체 제품의 품귀 현상과 서보모터 부족은 악 영향을 준다. | 文學 | 2021.10.26 | 100 | 0 |
| 3044 | 장난끼 (3) | 文學 | 2021.05.04 | 100 | 0 |
| 3043 | 비가 내리는 설 연휴 다음 날, 월요일 | 文學 | 2021.02.15 | 100 | 0 |
| 3042 |
아들 헬스클럽
| 文學 | 2020.05.24 | 100 | 0 |
| 3041 |
풀지 못할 숙제
| 文學 | 2020.03.29 | 100 | 0 |
| 3040 | 너무 빠른 일주일의 주기 | 文學 | 2020.03.14 | 100 | 0 |
| 3039 | 분수를 모르는 모자 지간 2020.1.06 | 文學 | 2002.01.02 | 100 | 0 |
| 3038 | 딸과 아들의 결혼에 즈음하여... (2) | 文學 | 2019.12.31 | 100 | 0 |
| 3037 | 농사 일도 시간이 나야만 할 수 있다. (2) | 文學 | 2019.04.09 | 100 | 0 |
| 3036 | 기계의 부품조달 문제 | 文學 | 2018.09.29 | 100 | 0 |