|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.아들의 첫 야간 작업 2018.1.19
2018.01.26 08:51
수정할 내용 : 어제는 아들까지도 야간작업을 했습니다. 월요일 경기도 광주로 납품할 기계를 완성하기 위해서지요. 대략 15년이 넘는 기계를 사용하고 있는 U.S 라는 공장은 보름 전부터 계속 전화가 왔던 곳입니다. 그리고 A/S를 다녀왔고 기계를 교체하자는 게 결론이었고 그때까지 임시로 사용하고 있는 중이었습니다. 그래서 며칠 전부터 중고 기계를 한 대 갖다 놓고 전면 수리하며 페인트를 칠하고 모든 내용(전기. 부품)등을 교체하기 위해서 어제는 잔업을 하게 된 것이지요. 특단의 조치. 임시 방편. 기계 교체. 출장.
1. 요즘은 날씨가 춥지 않아서 야간 작업하기가 수월하다.
야간 작업을 하지 않을 수 없는 이유는 그만큰 작업물량을 소화하기 힘들어서였다. 가령 대구 S.A 라는 곳에 납품할 <NC기계>의 경우 샤프트의 외경이 294mm 였다.
이것을 고압 파이프로 가공을 하게 되었는데 1500mm 로 최종적으로 연결하기 위해서 세 토막으로 절단하여 650mm, 660mm, 300mm 등으로 토막을 내놓고 선반머싱 으로 가공 작업에 들어가게 되었는데 2주가 걸렸었다.
하지만 야간 잔업을 하여 최소화하지 않으면 안 되었다.
샤프트 뿐만이 아니었다. 불과 1개월 만에 NC 기계를 납품할 필요가 있었으므로 아내와 내가 일주일에 평일 중 4일 간, 야간 작업을 매일 하여 왔었다.
그런데 돌발적인 상황이 발생하여 중간에 다른 기계를 납품하게 된 상황.
다행히도 이 기계는 중고기계를 수리하여 내 보내게 되었다.
2. 그렇게 일주일 중에 4일을 잔업하며 토요일과 일요일에 근무를 하면서 체력이 버틸 수 있는 건 그나마 탁구를 치면서라고 하지 않을 수 없었다. 탁구 동호회에 나가게 되면서 시작된 체력의 변화. 신체적으로 운동부족으로 인하여 심각한 신체적인 문제가 발생하여 운동을 결심한 뒤로 걷기운동, 달리기, 자전거타기, 등산... 등 여러가지 운동을 시도하게 되어 5년간 지속한 게 제자리 걸음. (보답?) 이었는데 건강은 계속 나빠져만 갔었다.
그리고 결국에는 고혈압 약을 먹어야만 한다는 결론에 도달했었다.
하지만 지금은 탁구 동호회에 가입한 뒤 3년 차였다.
믿을 수 없을 정도로 건강이 좋아졌고 모든 게 정상이라는 결론이 나자 혈압약을 다시 복용하던 2개월 동안은 진전을 갖을 수 없다고 판다을 했다. 정상혈압이 계속 유지되었고 아침에 탁구를 30분씩 치는 것도로 혈압도 내려갈 수 있다는 판단을 내렸다.
그리고 단호하게 그 반토막씩 혈압약을 잘라서 아침 식 전 30분마다 복용하던 것도 끊고 말았다. 그리고 벌써 2주째였다. 아무런 병적 증상이 나타나지 않았다. 혈압도 정상이었다. 다시 몸이 건강해졌다는 것을 여실이 증명한다.
탁구를 치게 되면서 엄청난 효과를 보게 된 것이다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2168 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 2982 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 2869 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 3019 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 3080 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4478 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 12955 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29631 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28278 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 31053 | 0 |
5816 | 밖에서는 이양기로 벼를 심고 있었다. | 文學 | 2010.05.30 | 5947 | 0 |
5815 | 양산시 덕계의 PC 방에서... | 文學 | 2011.04.04 | 5927 | 0 |
5814 | 일하는 시간과 그것을 가로 막는 복병 | 文學 | 2011.03.28 | 5915 | 0 |
5813 | 건축 업자에 대하여... | 文學 | 2009.07.25 | 5914 | 0 |
5812 | 2개월 동안 기계 제작에만 전념해야만 한다. | 文學 | 2011.02.28 | 5913 | 0 |
5811 | 일요일 하루 놀면 안되는가? | 文學 | 2009.10.19 | 5905 | 0 |
5810 | B라는 사람에 관하여... | 文學 | 2011.04.01 | 5898 | 0 |
5809 | 추석 명절 | 文學 | 2010.09.23 | 5897 | 0 |
5808 | 산만함은 주의력을 집중 시키지 못한다. | 文學 | 2011.01.11 | 5882 | 0 |
5807 | 재단기를 부산으로 실어 보냈다. | 文學 | 2010.03.06 | 5881 | 0 |
5806 | 어떤 식으로 현재의 위기를 벗어 나야만 할까? (2) | 文學 | 2010.06.08 | 5877 | 0 |
5805 | 세상은 얼마나 발전했던가! | 文學 | 2010.01.10 | 5869 | 0 |
5804 | 둘 째 동생의 고질병 | 文學 | 2011.02.04 | 5867 | 0 |
5803 | 복사기 임대업을 한다는 사람의 전화를 받았다. | 文學 | 2011.04.01 | 5851 | 0 |
5802 | 부산 출장 127 | 文學 | 2010.03.07 | 5847 | 0 |
5801 | 오늘부터 일정을 미루고 기계를 만들어야만 한다. | 文學 | 2011.02.19 | 5836 | 0 |
5800 | 4월 28일 생각 | 文學 | 2010.05.10 | 5822 | 0 |
5799 | 기계 색칠을 하고...(2) | 文學 | 2009.12.19 | 5813 | 0 |
5798 | 가급적이면 내게 주워진 저녁 시간, 아침 시간에 많은 글을 쓰자! | 文學 | 2011.02.08 | 5800 | 0 |
5797 | 꼬리뼈를 다쳤다. (3) | 文學 | 2010.01.11 | 5800 | 0 |
5796 | 청북에서... | 文學 | 2011.01.18 | 5796 | 0 |
5795 | 내 도매인 리퍼터 검색란에서... | 文學 | 2010.01.17 | 5786 | 0 |
5794 | 천막 기계 A/S 를 나가면서... (3) | 文學 | 2009.07.19 | 5779 | 0 |
5793 | 보이스 피싱(전화금융사기) | 文學 | 2010.08.12 | 5777 | 0 |
5792 | 기계 제작 날짜가 자꾸만 연기할 수 밖에 없는 진정한 이유 (3) | 文學 | 2010.04.13 | 5775 | 0 |
5791 | 어제 구입한 차단기 다섯 개 | 文學 | 2010.02.25 | 5773 | 0 |
5790 | 올 계획 중에... | 文學 | 2011.03.26 | 5768 | 0 |
5789 | 삼성보험에서 대출 받은 돈을 갚다. | 文學 | 2011.06.09 | 5757 | 0 |
5788 | 부산 출장 (109) 신설 공장에서... | 文學 | 2009.07.22 | 5753 | 0 |
5787 | 유무선 공유기를 구입하다. (3) | 文學 | 2009.08.02 | 5739 | 0 |
5786 | 계단을 오르 내리며... | 文學 | 2009.08.28 | 5731 | 0 |
5785 | 건축 업자에 대하여... | 文學 | 2009.07.25 | 5730 | 0 |
5784 | 잔치는 끝나고... | 文學 | 2010.09.23 | 5724 | 0 |
5783 | 삼성 CLX-2161k 복합기의 드럼.토너 교체 | 文學 | 2013.01.06 | 5717 | 0 |
5782 | 경기도 정관 출장 (2) | 文學 | 2010.05.07 | 5717 | 0 |
5781 | 옆 집 전선드럼 쌓아 놓은 곳에서 폐드럼을 갖고왔다. (2) | 文學 | 2009.12.10 | 5714 | 0 |
5780 | '날아가는 오리 2' 편을 인디자인으로 다시 편집을 하면서... | 文學 | 2010.11.21 | 5703 | 0 |
5779 | 김포 출장과 고속전철 | 文學 | 2010.10.12 | 5697 | 0 |
5778 | 내일은 포천으로 출장을 나간다. | 文學 | 2010.08.16 | 5685 | 0 |
5777 | 작업 계획을 어떻게 잡을 것인가! | 文學 | 2010.04.27 | 5683 | 0 |
5776 | 인간의 기억 | 文學 | 2009.08.04 | 5682 | 0 |
5775 | 월요일까지 안산 시화공단의 S.W에 기계를 하기 위해... | 文學 | 2010.01.07 | 5675 | 0 |
5774 | 경운기로는 고랑(골)을 내는 것이 힘들다. | 文學 | 2013.03.20 | 5674 | 0 |
5773 | 건축 폐기물 나무를 실어 왔다. | 文學 | 2011.04.16 | 5668 | 0 |
5772 | 경산역 앞의 PC 방에서... | 文學 | 2009.10.09 | 5668 | 0 |
5771 | 부산 출장 (130) 내일은 양산으로 출장을 간다. | 文學 | 2010.01.28 | 5663 | 0 |
5770 | 일요일이지만 기계 납품을 한다. | 文學 | 2009.12.14 | 5656 | 0 |
5769 | 어젯밤에 인터넷 매가패스 광통신이 끊겼다. | 文學 | 2010.03.10 | 5654 | 0 |
5768 | 국가 간호사 자격증 시험 | 文學 | 2011.01.21 | 5651 | 0 |
5767 | 옆 집에 이사온 농기계 센터 | 文學 | 2011.03.29 | 5644 | 0 |