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새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.지름길
2019.10.07 23:10
평상시 같으면 깊게 잠들었을 텐데, 부산으로 기계를 싣고 출장을 같다는 선입견으로 몇 번이나 깨곤 했습니다. 그리곤 5시에 알람을 맞춰 놓았지만 4시 50분에 깨어 옆에 놓여 있는 휴대폰으로 시간을 확인해 보곤 알람을 끄고 일어나서 아침 식사를 마칩니다. 아내가 먼저 깨어 주방에서 사과를 깍고, 고구마를 굽고, 그리고 작은 공기밥을 퍼서 식탁에 준비해 줍니다. 아침은 간단하게 먹게 되므로 별로 식사할 음식은 없었습니다. 대신 저녁에는 많이 먹는 편이여서 요즘은 늘 소화가 되지 않고 밤늦게까지 배가 아팠습니다. 아무래도 감나무에서 감을 서리해 먹어서 그런 듯합니다. 소화가 잘 되지 않는 단감을 두 개씩이나 먹은 저녁 식사는 부담스러웠던 것이지요. |
1. 저녁에는 만성적인 소화불량에 시달리곤 한다.
폐가인 이웃집에 단감 나무가 두 그루 있었지만 아무도 살지 않는 그 집에서 딸 사람이 없다보니 으례히 내 찾이가 되곤 해마다 이때쯤에는 단감을 서리하게 된다. 한 번 감나무에 오르면 장대를 갖고가서 대 여섯개씩 땄고 홍시를 두 개 정도는 따 먹게 된다.
감은 소화가 잘 되지 않는 것같다. 뜩히 딱딱한 감의 경우 더욱 그랬다. 딱딱한 감을 두 개 씩이나 먹은 날에는 저녁을 먹고 소화불량에 시달리곤 했었다. 나이가 들어서 너무 과식을 한 경우에는 배가 아팠으니까. 벌써 이틀째 저녁을 먹고 난 뒤에 배가 더부룩하여 매우 불편한 느낌을 갖곤 해썼다. 위장이 있는 곳이 아파서 손가락으로 눌러보년 결려왔었다.
'무슨 병이 있어서 배가 아픈걸까?'
그런 생각조차 든다.
또한, 손바닥은 아직도 가려움증이 없어지지 않고 있었다. 신체적으로 여러가지 건강에 이상을 일으키고 있는 듯한 느낌을 버릴 수 없는 것도 몸에 이상증세가 곳곳에 나타나서 그것이 중병으로 변하지 않을까? 하는 두려움이 앞선다. 모두 나이가 60세라는 점이 그런 사실을 무엇보다 두렵게 만든다.
2. 오늘은 부산으로 출장을 나가므로 휴대폰으로 새벽 5시에 알람을 맞춰 놓고 잤었다. 그렇지만 알람이 울리기 전에 미리 일어난다. 아내 또한 먼저 일어나서 주방에 나갔고 약속이라도 한 듯 간단하게 식사를 준비했다. 먼저 사과를 한 개 정도 껍질을 깍아 조각을 만들어 놓은 접시에서 포크로 찍어 입에 넣는다. 그리곤 고구마 한 쪽, 밥 몇 숟가락 먹을 분량의 밥공기...
아침은 너무도 간단하고 소식이다. 그래서 부담스럽지 않은 식사로 끝낸다. 이렇게 아침을 먹고 나면 점심 때가 되지 않아서 배가 고팠었다. 그렇지만 참는다.
< 참는자에게 복이 있나니...>
소식와 채식으로 아침 식사를 하는 이유는 살이 찌지 않기 위해서였다. 건강을 우선하려는 계획적인 식단. 가장 확실한 나름대로의 식이요법이 담겨 있는 계획적인 식단은 체중이 늘지 않게 하는 나름대로의 방법이었다.
강력한 식욕을 느끼며 점심때가 되기 전에 굶은 것처럼 배가 고팠었다. 이런 식욕은 마치 어렸을 때 아무리 먹어도 배가 고픈 것처럼 느껴지는 강력한 식욕이었다.
점심과 저녁은 과식을 한다. 밥보다 반찬을 더 먹으므로 배가 불렀다. 점심은 문제될 게 없었다. 일을하고 공장에서 활동을 하기 때문인데 문제는 저녁이었다. 배가 너무 불러서 더부룩한 증상이 배 속에서 발생하여 소화불량에 시달리기 때문인데 그럴 때마다 몸에 이상이 발생하지 않을까 염려스러울 정도였다.
3. 오늘은 부산으로 출장을 나가야만 한다는 점을 주지하고 있었다. 그리고 잠시 컴퓨터를 켜고 간단하게 일기를 쓰려고 했다가 너무 길어진다. 3시간 이상을 운전해서 목적지인 대동까지 가야만 하는데, 나는 길을 고속도로와 일반도로를 중간에 경우하게 된다.
창령 IC 에서 나와 다시 밀양IC 로 들어가는 지름길을 나름대로 찾아냈었다.
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