|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.수면과 건강 (2)
2021.10.12 13:34
새벽 4시에 한 번 깨고 다시 6시 정도에 두 번째 깼다. 깊은 수면을 취할 수 없다는 사실은 절립선 비대증 때문이다. 밤 12시에 잠자리에 들었지만 깊이 잠을 자지 못하는 이유는 강력한 소변을 보고 싶다는 욕구가 일어나서지만 정작 화장실에 가서는 별로 많은 소변을 눟지는 않는다. 그럼에도 불구하고 조금 지나면 다시 눟고 싶어 지는 이유는 적립선 비대증이 심해서라고 할 수 밖에 없었다.
낮에도 소변 때문에 자주 화장실에 가게 된다. 그만큼 잦은 소변을 보게 됨으로서 돌아서면 다시 마렵기도 하는데...
1. 밤에 잠을 잘 때도 자주 깨는 이유가 소변이 마려워서였다.
이렇게 잦은 소변은 때로는 조금만 참아도 질금거리면서 쌀 정도로 심각한 상태. 나이가 들면서 소변으로 인하여 겪는 고통은 심해졌었다. 그러다보니 잠을 깊게 잘 수도 없었는데 한 번 깬 뒤에는 좀처럼 잠들 수가 없었다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2233 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 3034 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 2924 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 3086 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 3148 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4528 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 13016 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29692 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28331 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 31125 | 0 |
5074 | 계절적인 변화들 | 文學 | 2013.10.15 | 1874 | 0 |
5073 | 10년 전과 비교하여... [1] | 文學 | 2013.10.15 | 1963 | 0 |
5072 | 방법론? | 文學 | 2013.10.16 | 2090 | 0 |
5071 | 납품할 기계의 완성을 코앞에 두고... | 文學 | 2013.10.17 | 2091 | 0 |
5070 | 비록 1개월의 차이였지만 날씨가 훨씬 추워 졌다. [1] | 文學 | 2013.10.17 | 2130 | 0 |
5069 | 내일 부터 다시 농사 일을... | 文學 | 2013.10.18 | 2073 | 0 |
5068 | 부천에 납품하는 기계를 완성을 하면서... | 文學 | 2013.10.18 | 2187 | 0 |
5067 | 부천에 기계를 납품하면서... | 文學 | 2013.10.20 | 2347 | 0 |
5066 | 콩밭에서 콩을 수확하며... | 文學 | 2013.10.20 | 2398 | 0 |
5065 | 농사 일을 시작하고 3일 째 | 文學 | 2013.10.21 | 2067 | 0 |
5064 | 구읍에서... | 文學 | 2013.10.21 | 2164 | 0 |
5063 | 구읍에서... (3) | 文學 | 2013.10.22 | 2356 | 0 |
5062 | 구읍에서.... (2) | 文學 | 2013.10.22 | 2342 | 0 |
5061 | 상행선 무궁화호 열차에서... [1] | 文學 | 2013.10.23 | 2562 | 0 |
5060 | 농사를 짓게 되면서... | 文學 | 2013.10.27 | 2368 | 0 |
5059 | 농사를 짓게 되면서... (2) [1] | 文學 | 2013.10.28 | 2283 | 0 |
5058 | 아침에는 땔감을 해온다. [1] | 文學 | 2013.10.29 | 2341 | 0 |
5057 | 대화불능의 사람으로 부터... | 文學 | 2013.10.30 | 2312 | 0 |
5056 | 속도 위반 과속 단속을 당하고... | 文學 | 2013.10.31 | 66 | 0 |
5055 | 2013년 11월 1일에 즈음하여... | 文學 | 2013.11.01 | 2271 | 0 |
5054 | 비에 관한 통찰 | 文學 | 2013.11.03 | 2457 | 0 |
5053 | 속리산에 가다. | 文學 | 2013.11.03 | 2310 | 0 |
5052 | 속리산의 가을 빛깔 | 文學 | 2013.11.04 | 2097 | 0 |
5051 | 산에서 전기톱의 사용하기 위해서는... | 文學 | 2013.11.11 | 1850 | 0 |
5050 | 니콘 D40X 카메라 | 文學 | 2013.11.12 | 1874 | 0 |
5049 | 속리산에 가다. (3) | 文學 | 2013.11.06 | 2267 | 0 |
5048 | 디지털 카메라 | 文學 | 2013.11.07 | 14 | 0 |
5047 | 2일째 부속품을 깍으면서... | 文學 | 2013.11.07 | 1892 | 0 |
5046 | 노년으로 가는 신체적인 변화에 대하여... | 文學 | 2013.11.08 | 9 | 0 |
5045 | 무의미한 하루 | 文學 | 2013.11.09 | 5 | 0 |
5044 | 김장철에 즈음하여... | 文學 | 2013.11.09 | 0 | 0 |
5043 | 나이가 들면서 변하게 되는 습관에 대햐여... | 文學 | 2013.11.11 | 0 | 0 |
5042 | 최후의 보루 | 文學 | 2013.11.14 | 2078 | 0 |
5041 | 기계 제작 | 文學 | 2013.11.14 | 1762 | 0 |
5040 | 니콘 D40X 카메라 (2) | 文學 | 2013.11.14 | 1875 | 0 |
5039 | 니콘 D40X 카메라 사용설명서 | 文學 | 2013.11.15 | 2448 | 0 |
5038 | 어제 군서에서 로우터리가 달린 밭 가는 경운기를 싣고 왔다. [1] | 文學 | 2013.11.15 | 1932 | 0 |
5037 | 아내의 병가 | 文學 | 2013.11.16 | 1971 | 0 |
5036 | 니콘 D40X 카메라 사용설명서 (2) | 文學 | 2013.11.17 | 1937 | 0 |
5035 | 생각의 저 편에서... [1] | 文學 | 2013.11.17 | 1821 | 0 |
5034 | 아내의 쌍꺼풀 수술에 대하여... [1] | 文學 | 2013.11.18 | 1897 | 0 |
5033 | 오늘도 밥을 했지만... [1] | 文學 | 2013.11.18 | 2039 | 0 |
5032 | 지하수 [1] | 文學 | 2013.11.18 | 1695 | 0 |
5031 | 울고 넘는 박달재 | 文學 | 2013.11.19 | 2034 | 0 |
5030 | 일다운 일이란 무엇일까? | 文學 | 2013.11.20 | 1722 | 0 |
5029 | 일다운 일이란 무엇일까? (2) | 文學 | 2013.11.21 | 1727 | 0 |
5028 | 고장난 두 대의 엔진톱 [1] | 文學 | 2013.11.18 | 2023 | 0 |
5027 | 혼자서의 생활 [1] | 文學 | 2013.11.19 | 0 | 0 |
5026 | 혼자서의 생활 (2) [1] | 文學 | 2013.11.19 | 0 | 0 |
5025 | 고장난 두 대의 엔진톱 (2) [1] | 文學 | 2013.11.18 | 2073 | 0 |