|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.수면과 건강 (2)
2021.10.12 13:34
새벽 4시에 한 번 깨고 다시 6시 정도에 두 번째 깼다. 깊은 수면을 취할 수 없다는 사실은 절립선 비대증 때문이다. 밤 12시에 잠자리에 들었지만 깊이 잠을 자지 못하는 이유는 강력한 소변을 보고 싶다는 욕구가 일어나서지만 정작 화장실에 가서는 별로 많은 소변을 눟지는 않는다. 그럼에도 불구하고 조금 지나면 다시 눟고 싶어 지는 이유는 적립선 비대증이 심해서라고 할 수 밖에 없었다.
낮에도 소변 때문에 자주 화장실에 가게 된다. 그만큼 잦은 소변을 보게 됨으로서 돌아서면 다시 마렵기도 하는데...
1. 밤에 잠을 잘 때도 자주 깨는 이유가 소변이 마려워서였다.
이렇게 잦은 소변은 때로는 조금만 참아도 질금거리면서 쌀 정도로 심각한 상태. 나이가 들면서 소변으로 인하여 겪는 고통은 심해졌었다. 그러다보니 잠을 깊게 잘 수도 없었는데 한 번 깬 뒤에는 좀처럼 잠들 수가 없었다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2022 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 2795 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 2737 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 2847 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 2926 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4338 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 12806 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29481 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28140 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 30883 | 0 |
5208 | 밤 9시. 기계를 제작하는 중. 대구 S.G에 납품할 기계의 해드 부분과 [1] | 文學 | 2023.05.25 | 41 | 0 |
5207 | 상상 그 이상으로 향하는 마음 *** | 文學 | 2023.05.25 | 0 | 0 |
5206 | 1. 글을 씀에 있어서... 2. 10년 후의 나 *** | 文學 | 2023.05.25 | 8 | 0 |
5205 | 탁구장에 가는 날 | 文學 | 2023.05.24 | 36 | 0 |
5204 | 무서운 자식들 | 文學 | 2023.05.24 | 0 | 0 |
5203 | 모성의 본능 | 文學 | 2023.05.24 | 0 | 0 |
5202 | 신나는 곡을 틀고 글을 쓴다. *** | 文學 | 2023.05.24 | 50 | 0 |
5201 | 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (4) *** | 文學 | 2023.05.24 | 3 | 0 |
5200 | 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (3) *** | 文學 | 2023.05.24 | 30 | 0 |
5199 | 아침에는 집중이 잘되는데 밤에는 그러지 못하다. | 文學 | 2023.05.24 | 39 | 0 |
5198 | 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (2) *** | 文學 | 2023.05.23 | 47 | 0 |
5197 | 탁구 라켓의 구입 (7) | 文學 | 2023.05.23 | 49 | 0 |
5196 | 출장용 노트북 컴퓨터에 쓴 글 | 文學 | 2023.05.22 | 0 | 0 |
5195 | 한 영화 한 편 *** | 文學 | 2023.05.22 | 55 | 0 |
5194 | 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! *** | 文學 | 2023.05.22 | 51 | 0 |
5193 | 2023년 군서(옥천의 지역 이름)의 감자밭에서... *** | 文學 | 2023.05.21 | 43 | 0 |
5192 | 탁구 라켓의 구입 (6) *** | 文學 | 2023.05.21 | 27 | 0 |
5191 | 다시 적금을 들었다. (2) | 文學 | 2023.05.21 | 56 | 0 |
5190 | 집에서 키우는 닭이 계란을 부화하여 병아리가 나왔는데... | 文學 | 2023.05.20 | 36 | 0 |
5189 | 탁구 라켓의 구입 (5) | 文學 | 2023.05.20 | 28 | 0 |
5188 | 탁구 라켓의 구입 (4) | 文學 | 2023.05.19 | 37 | 0 |
5187 | 탁구 라켓의 구입 (3) *** [1] | 文學 | 2023.05.18 | 39 | 0 |
5186 | 탁구 라켓의 구입 (2) | 文學 | 2023.05.18 | 29 | 0 |
5185 | 탁구 라켓의 구입 *** | 文學 | 2023.05.17 | 96 | 0 |
5184 | 무릇, 움직임 하나에도 원인이 따른다. *** | 文學 | 2023.05.17 | 7 | 0 |
5183 | 개선 장군 (2) | 文學 | 2023.05.16 | 24 | 0 |
5182 | 탁구 라켓을 잃어 버린것 | 文學 | 2023.05.16 | 49 | 0 |
5181 | 다시 기계 제작 일에 집중하면서... *** | 文學 | 2023.05.16 | 39 | 0 |
5180 | 탁구장에서 느끼는 감정 | 文學 | 2023.05.16 | 39 | 0 |
5179 | 과로사의 원인 (4) *** | 文學 | 2023.05.15 | 5 | 0 |
5178 | 과로사의 원인 (3) | 文學 | 2023.05.15 | 34 | 0 |
5177 | 170평의 청성의 아래 밭에서 밭을 갈고 옥수수를 심으면서... | 文學 | 2023.05.14 | 43 | 0 |
5176 | 과로사의 원인 (2) *** | 文學 | 2023.05.14 | 37 | 0 |
5175 | 오후 1시 36분. 이제 서서히 지쳐간다. 기진 맥진하여 한 고랑씩 경운기로 50미터를 | 文學 | 2023.05.14 | 0 | 0 |
5174 | 옥수수를 씨앗으로 심는데 부족할 것 같았다. | 文學 | 2023.05.14 | 1 | 0 |
5173 | 개선장군 [2] | 文學 | 2023.05.14 | 0 | 0 |
5172 | 내일은 청성의 아랫밭에서 옥수수를 심어야만 한다. | 文學 | 2023.05.13 | 46 | 0 |
5171 | 닭이 부화를 하기 시작했다. | 文學 | 2023.05.13 | 0 | 0 |
5170 | 욕심이 많아도 너무 많다. | 文學 | 2023.05.13 | 0 | 0 |
5169 | 시간 절약하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 55 | 0 |
5168 | 이 가격은 저희들이 원래 구입할 당시의 가격을 상행하는 액수였다. | 文學 | 2023.05.13 | 0 | 0 |
5167 | 과로사의 원인 *** | 文學 | 2023.05.13 | 98 | 0 |
5166 | 다시금 밭에서 공장 일로 되돌아 온다. *** | 文學 | 2023.05.12 | 41 | 0 |
5165 | 국제 커플 (6) | 文學 | 2023.05.12 | 40 | 0 |
5164 | 하천부지의 텃밭 (3) *** | 文學 | 2023.05.12 | 34 | 0 |
5163 | 하천부지의 텃밭 (2) *** | 文學 | 2023.05.11 | 95 | 0 |
5162 | 하천부지의 텃밭 | 文學 | 2023.05.11 | 36 | 0 |
5161 | 사랑이란 멜로는 없어 *** | 文學 | 2023.05.10 | 84 | 0 |
5160 | 유튜브 영웅 부산 버스킹 | 文學 | 2023.05.09 | 35 | 0 |