|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.아들의 첫 야간 작업 2018.1.19
2018.01.26 08:51
수정할 내용 : 어제는 아들까지도 야간작업을 했습니다. 월요일 경기도 광주로 납품할 기계를 완성하기 위해서지요. 대략 15년이 넘는 기계를 사용하고 있는 U.S 라는 공장은 보름 전부터 계속 전화가 왔던 곳입니다. 그리고 A/S를 다녀왔고 기계를 교체하자는 게 결론이었고 그때까지 임시로 사용하고 있는 중이었습니다. 그래서 며칠 전부터 중고 기계를 한 대 갖다 놓고 전면 수리하며 페인트를 칠하고 모든 내용(전기. 부품)등을 교체하기 위해서 어제는 잔업을 하게 된 것이지요. 특단의 조치. 임시 방편. 기계 교체. 출장.
1. 요즘은 날씨가 춥지 않아서 야간 작업하기가 수월하다.
야간 작업을 하지 않을 수 없는 이유는 그만큰 작업물량을 소화하기 힘들어서였다. 가령 대구 S.A 라는 곳에 납품할 <NC기계>의 경우 샤프트의 외경이 294mm 였다.
이것을 고압 파이프로 가공을 하게 되었는데 1500mm 로 최종적으로 연결하기 위해서 세 토막으로 절단하여 650mm, 660mm, 300mm 등으로 토막을 내놓고 선반머싱 으로 가공 작업에 들어가게 되었는데 2주가 걸렸었다.
하지만 야간 잔업을 하여 최소화하지 않으면 안 되었다.
샤프트 뿐만이 아니었다. 불과 1개월 만에 NC 기계를 납품할 필요가 있었으므로 아내와 내가 일주일에 평일 중 4일 간, 야간 작업을 매일 하여 왔었다.
그런데 돌발적인 상황이 발생하여 중간에 다른 기계를 납품하게 된 상황.
다행히도 이 기계는 중고기계를 수리하여 내 보내게 되었다.
2. 그렇게 일주일 중에 4일을 잔업하며 토요일과 일요일에 근무를 하면서 체력이 버틸 수 있는 건 그나마 탁구를 치면서라고 하지 않을 수 없었다. 탁구 동호회에 나가게 되면서 시작된 체력의 변화. 신체적으로 운동부족으로 인하여 심각한 신체적인 문제가 발생하여 운동을 결심한 뒤로 걷기운동, 달리기, 자전거타기, 등산... 등 여러가지 운동을 시도하게 되어 5년간 지속한 게 제자리 걸음. (보답?) 이었는데 건강은 계속 나빠져만 갔었다.
그리고 결국에는 고혈압 약을 먹어야만 한다는 결론에 도달했었다.
하지만 지금은 탁구 동호회에 가입한 뒤 3년 차였다.
믿을 수 없을 정도로 건강이 좋아졌고 모든 게 정상이라는 결론이 나자 혈압약을 다시 복용하던 2개월 동안은 진전을 갖을 수 없다고 판다을 했다. 정상혈압이 계속 유지되었고 아침에 탁구를 30분씩 치는 것도로 혈압도 내려갈 수 있다는 판단을 내렸다.
그리고 단호하게 그 반토막씩 혈압약을 잘라서 아침 식 전 30분마다 복용하던 것도 끊고 말았다. 그리고 벌써 2주째였다. 아무런 병적 증상이 나타나지 않았다. 혈압도 정상이었다. 다시 몸이 건강해졌다는 것을 여실이 증명한다.
탁구를 치게 되면서 엄청난 효과를 보게 된 것이다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2041 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 2811 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 2748 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 2863 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 2935 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4349 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 12820 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29504 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28150 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 30909 | 0 |
5231 | 병아리로 부터... | 文學 | 2013.07.05 | 2810 | 0 |
5230 | 생각 모음 ( 146 ) | 文學 | 2013.07.17 | 2807 | 0 |
5229 | 외삼촌이 운영하는 식당에서... | 文學 | 2013.05.09 | 2804 | 0 |
5228 | 지인 아들 M.S.M의 결혼식 | 文學 | 2013.02.24 | 2798 | 0 |
5227 | 구읍의 밭을 갈면서... (1) | 文學 | 2013.06.23 | 2797 | 0 |
5226 | 풀을 뽑는 손이 상처 투성이다. | 文學 | 2013.07.26 | 2796 | 0 |
5225 | 전기 자전거 [1] | 文學 | 2013.07.06 | 2791 | 0 |
5224 | 전기톱의 위험성에 대하여... (4) | 文學 | 2013.02.13 | 2789 | 0 |
5223 | 2013년 3월 14일 | 文學 | 2013.03.28 | 2786 | 0 |
5222 | 구읍의 밭을 갈면서... (3) | 文學 | 2013.07.02 | 2779 | 0 |
5221 | 화면 수정 | 文學 | 2013.04.20 | 2777 | 0 |
5220 | 뒤늦게 마늘을 심는다. (2) | 文學 | 2012.12.20 | 2775 | 0 |
5219 | 운동 효과 | 文學 | 2013.07.16 | 2774 | 0 |
5218 | 전기 자전거 (9) | 文學 | 2013.07.14 | 2772 | 0 |
5217 | 감자꽃 | 文學 | 2013.05.31 | 2771 | 0 |
5216 | 2층을 새로 꾸며야만 할 듯 싶다. [1] | 文學 | 2013.04.11 | 2770 | 0 |
5215 | 비가 내리는 날에는... | 文學 | 2013.05.10 | 2769 | 0 |
5214 | 비가 내리는 일요일 아침 | 文學 | 2013.05.19 | 2768 | 0 |
5213 | 전기 자전거 (6) | 文學 | 2013.07.12 | 2766 | 0 |
5212 | 농사일과 기계제작을 병행하면서... | 文學 | 2013.06.07 | 2765 | 0 |
5211 | 부산 출장 | 文學 | 2013.04.01 | 2764 | 0 |
5210 | 농촌 생활 | 文學 | 2013.05.22 | 2762 | 0 |
5209 | 디지털 카메라를 두 대 구입하였다. | 文學 | 2013.02.03 | 2759 | 0 |
5208 | 여름이 다가오는 풍경 | 文學 | 2013.05.17 | 2754 | 0 |
5207 | 잡초 제거 | 文學 | 2013.07.30 | 2753 | 0 |
5206 | 출간 계획 | 文學 | 2013.04.07 | 2750 | 0 |
5205 | 아내의 잔소리 (2) | 文學 | 2013.05.01 | 2748 | 0 |
5204 | 참새 | 文學 | 2013.07.25 | 2743 | 0 |
5203 | 구읍의 밭을 갈면서... (2) | 文學 | 2013.06.24 | 2743 | 0 |
5202 | 부산 출장 (100) | 文學 | 2013.05.05 | 2729 | 0 |
5201 | 아침마다... | 文學 | 2013.07.20 | 2727 | 0 |
5200 | 집둘레에 신선초를 심고... (3) | 文學 | 2013.05.10 | 2714 | 0 |
5199 | 감자 수확 | 文學 | 2013.06.20 | 2710 | 0 |
5198 | 집수리 (2) | 文學 | 2013.04.19 | 2704 | 0 |
5197 | 기계 연구에 대하여... | 文學 | 2013.05.25 | 2701 | 0 |
5196 | 꽃샘 추위 | 文學 | 2013.03.21 | 2700 | 0 |
5195 | 콩 밭에서...(2) | 文學 | 2013.08.17 | 2699 | 0 |
5194 | 부가세 신고를 마치면서... | 文學 | 2013.07.24 | 2694 | 0 |
5193 | 천하지대본을 꿈꾸는... | 文學 | 2013.05.20 | 2690 | 0 |
5192 | 등산 (2) | 文學 | 2013.05.12 | 2689 | 0 |
5191 | 전기 자전거 (8) | 文學 | 2013.07.14 | 2686 | 0 |
5190 | 농촌 생활 (2) [1] | 文學 | 2013.05.23 | 2684 | 0 |
5189 | 전기 자전거 (4) | 文學 | 2013.07.09 | 2681 | 0 |
5188 | 새로운 밭을 개간하기 위해... [1] | 文學 | 2013.06.02 | 2681 | 0 |
5187 | 기계 연구 (2) [1] | 文學 | 2013.05.21 | 2674 | 0 |
5186 | 열차에서... | 文學 | 2013.05.08 | 2674 | 0 |
5185 | 부부란 무엇인가! | 文學 | 2013.08.23 | 2671 | 0 |
5184 | 콩밭을 관리하는 문제 (농사일) (2) | 文學 | 2013.06.26 | 2668 | 0 |
5183 | 인간의 마음 | 文學 | 2013.04.21 | 2668 | 0 |