--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

어머니의 초상(肖像)

쓰기
sample_23.JPG 초상(肖像)[명사] 1. 사진, 그림 따위에 나타낸 사람의 얼굴이나 모습. 2. 비춰지거나 생각되는 모습.

걷기 운동을 하는 이유

2014.09.13 10:57

文學 조회 수:471

오늘 아침에 동네 운동기구에서 기구를 사용하였고 어제 밤 11시가 넘어서도 개를 데이고 뚝방 길을 따라 2km를 걷어 갔다 왔다. 

 

올 여름.

내 몸에 이상 증세가 발생하였는데 모친의 뇌경색(6월 4일) 이후 병원을 찾아 가면서 계속하여 느껴 왔었다. 그리고 그 원인이 급작스러운 체온의 상승에 있었음을 알았었다. 이상한 증상이란 체온이 상승할 때 혈압까지도 높아지게 되고 그로인하여 어지럼증이 증가한다는 점이었다.

 올 여름에는 이상하게 체온이 상승할 때마다  그런 증상이 나타나곤 했었다.

 

엎친데 덮친격으로 모친의 뇌경색으로 병원에 입원한 뒤부터는 더 심해졌었고...

 

지금은 가을철로 접어 들어서 체온 상승은 없었다. 그래서 아침에는 식사를 하지 않고 있었다. 과일과 야채만을 먹는다. 또한 아침 저녁으로 운동을 게을리하지 않는데 그 이유는 내 몸의 체온 상승을 막기 위해서였다. 고혈압을 방지하기 위한 가장 근원적인 방법인 운동.

두 번째는 현미식의 식이요법이었다. 

이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (4) 文學 2023.06.04 48
공지 20118년 9월 12일 8:39 모친에 관한 회상 文學 2018.10.10 311
공지 병원비 내역서 文學 2014.06.13 715
437 모친의 뇌경색 전조증상 文學 2018.09.04 39
436 모친에 관한 내용을 계속 쓰는 이유 文學 2018.09.03 33
435 모친의 뇌경색 전조증상 文學 2018.08.30 35
434 자전거에 대한 로망 文學 2018.08.30 40
433 눈에 들어간 이물질 (2) 文學 2018.08.30 166
432 눈에 들어간 이물질 [1] 文學 2018.08.28 163
431 눈에 밟히는 모든 것이 그리움일 줄이야! file 文學 2018.08.29 179
430 밴드에 쓴 내용 [2] 文學 2018.08.28 32
429 뿌리 文學 2018.08.25 34
428 모친의 장례식 때, 둘 째 동생의 출현 (2) file 文學 2018.08.24 142
427 태풍 솔릭의 북상으로 해갈이 될까? file 文學 2018.08.23 63
426 모친의 장례식 때, 둘 째 동생의 출현 file 文學 2018.08.24 125
425 태풍 솔릭의 북상으로 해갈이 될까? (2) file 文學 2018.08.24 203
424 모친의 묘에 잔디를 입혔다. (2) file 文學 2018.08.23 501
423 모친의 묘에 잔디를 입혔다. [1] file 文學 2018.08.23 156
422 5촌 당숙모와 당고모 file 文學 2018.08.22 244
421 모친의 장례를 치른 뒤에 정상으로 돌아 왔지만... (3) 文學 2018.08.13 27
420 모친의 장례를 치른 뒤에 정상으로 돌아 왔지만... (2) 文學 2018.08.13 32
419 모친의 장례를 치른 뒤에 정상으로 돌아 왔지만... 文學 2018.08.11 78
418 모친의 별세 수정중 4 file 文學 2018.08.08 93
쓰기
태그