|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
고혈압과 어지럼증
고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압보리순의 효과에 대하여 의문이 든다.
2013.12.26 12:44
어제 오늘 아침까지도 혈압기로 측정해 본결과
'최고혈압 150mmHG 최저혈압 95mmHG' 나 되었다. 요즘들어 과로를 하는 듯싶었지만 체중이 무려 63kg 이 되었다. 밥을 먹지 않았음에도 불구하고 그렇게 높은 것은 살이 쪘다는 증거였다.
오늘 점심 식사 후에 다시 혈압을 측정했더니,
'최고혈압 131mmHG 최저혈압 83mmHG' 였다.
혈압을 측정하다 보면 매우 불규칙함을 알 수 있었다. 그리고 아침에는 줄넘기를 천 번씩 하므로 무척 혈압이 높았을 것이다. 또한 소리순을 먹는 것조차 잊어 버리고 한 두 번씩 건너 띄는 경우가 부지기수였다. 그럴 때마다 혈압을 측정하지는 않았었다.
과연 보리순분말가루를 먹고 혈압을 낮출 수 있을까?
어떤 경우에는 의하스럽기까지 하였지만 점심 식사후에는 혈압이 떨어졌으므로 나름대로 믿는 구석이 있었다. 일정하지 않고 불규칙한 혈압을 측정할 때 과연 정상적인 경우가 얼마나 되는가? 하는 사실이 매우 중요했다. 여름철에는 거의 정상적이었던 혈압이 겨울철이 되면서 무척 불규칙해졌다. 그 때 그때의 상태(체온을 유지할 수 있고 없고)에 따라서 매우 심하게 달라졌는데 항상 높았다. 그렇지만 겨울철에 측정하는 혈압은 믿을 수 없었다. 단지 참조를 하게 됨으로서 아침, 점심, 저녁 때의 비교를 함으로서 정상 혈압이냐? 그렇지 않느냐? 를 판단하였다. 일종의 보전 심리다. 항상 높았으니까? 점심 때라도 측정하여 정상혈압이면 안심하게 되는 것이다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 보리순 건강 기능 식품 설명서 [2] | 文學 | 2013.01.23 | 10538 | 0 |
229 | 이비인후과에 갔다. | 文學 | 2014.11.12 | 544 | 0 |
228 | 독감 (2) | 文學 | 2014.09.29 | 799 | 0 |
227 | 독감 | 文學 | 2014.09.29 | 606 | 0 |
226 | 모친이 오늘 아침에는 똥칠을 하였는데... (2) | 文學 | 2014.09.05 | 682 | 0 |
225 | 고혈압에 대한 심적 부담과 정서불안 | 文學 | 2014.09.04 | 716 | 0 |
224 | 뇌졸증 이후 병원에서 처방한 약에 대한 관찰 | 文學 | 2014.09.01 | 739 | 0 |
223 | 고혈압과 걷기 운동의 역학관계 | 文學 | 2014.09.01 | 888 | 0 |
222 | 노모의 증상 [1] | 文學 | 2014.08.31 | 544 | 0 |
221 | 청성에서... (20) | 文學 | 2014.08.09 | 550 | 0 |
220 | 비가 내리는 날에... [1] | 文學 | 2014.08.07 | 582 | 0 |
219 | 걷기 운동을 시작한 이유 | 文學 | 2014.07.12 | 680 | 0 |
218 | 최근까지 발생되던 증상은 저체중 때문일까? | 文學 | 2014.07.09 | 1156 | 0 |
217 | 저녁 걷기 운동 | 文學 | 2014.07.08 | 1134 | 0 |
216 | 뇌졸증의 위험에 대한 경고 (2) | 文學 | 2014.07.05 | 679 | 0 |
215 | 뇌졸증의 위험에 대한 경고 | 文學 | 2014.07.04 | 998 | 0 |
214 | 감기 증상과 혈압과의 상관 관계? | 文學 | 2014.07.01 | 3500 | 0 |
213 | 위험한 증상들 (징후) | 文學 | 2014.06.19 | 0 | 0 |
212 | 엄지 손가락을 다치다. | 文學 | 2014.05.28 | 942 | 0 |
211 | 아침 운동 (10) | 文學 | 2014.05.27 | 849 | 0 |
210 | 내 몸에 일어나는 증상들에 관한 회고 (2) | 文學 | 2014.05.22 | 869 | 0 |