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고혈압과 어지럼증

고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압

건조 식품의 효과 (2)

2011.12.22 08:42

文學 조회 수:2076

아침을 분말 가루 세 스푼과 물 한 잔으로 먹게 되면서 몸이 가벼워 진 게 사실이었다.

엇그저께는 양산시 하북면의 T.Yeong 이라는 곳에 NC 기계를 납품하기 위해 차에서 잠을 잤었다. 그리고 차 안에서 어제 아침에는 갖고간 분말 가루와 물을 마시었다. 그곳에서 기계 시운전을 끝냈을 때는 오전 12시였고 다시 대구 경산으로 출발을 하였는데 A라는 사람과 전화 통화을 하여 S.WOO 라는 회사에서 만날 시간을 오후 3시로 잡았다.

"식사하고 가세요!"

"아닙니다. 약속이 있어서..."

T.Yeong 에서 점심을 먹고 가라고 부인이 밥상을 차리면서 인사를 하는 내게 말했지만 부랴부랴 나온 이유는 시간이 촉박해서였다. 그리고 차 안에스 나는 다시 점심으로 분말가루 네 스픈을 먹고 물 한 잔을 먹었다. 아침과 점심 모두 배추 분말 가루로 식사를 한 것이다.

유독 허기가 졌었는데 그렇게 먹고나니 씻은 듯이 가신다.

식사를 많이하던게 내 습관이었는데 소식을 하게 됨으로서 몸 상태가 변화된 것은 체중이 줄고 혈압이 정상치에 가깝게 된 것같았다. 채식위주의 식사와 채소, 야채를 분말 가루로 만들어 먹은 효과라고 할까?

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