|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
고혈압과 어지럼증
고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압고혈압에 좋다는 은행을 줏는다.
2010.10.04 09:54
지금은 은행나무에서 은행이 떨어지기 좋은 가을철이다.
저녁 운동으로 3km 을 걷는 코스 중에 길가에 떨어져 있는 은행을 줏는게 한창이다.
'혈액 순환재'의 약효가 좋다는 은행.
그래서 그럴까? 몇 일 전부터 혈압이 150 hg 였으므로 고민을 하다가 3일 전부터 은행을 까서 알맹이만 서너 개씩 전자렌지에 넣고 1분여씩 구운 뒤에 먹었다.
명정에 세 째 동생이 3년근 인삼을 선물용 종이 상자 째 놓고 갔는데 아내는 그것을 지성으로 믹서기로 갈아서 컵아 가득히 따라 주웠었다. 혹시나 싶어 환절기로 높아진 혈압을 의식하여서 거침없이 말셨지만 소용이 없었다. 그런데 은행을 까서 먹기 시작한 뒤 이틀만에 효과가 나타났다.
150hg 을 오르내리던 형압이 135 hg 로 내려 왔고 몸의 컨디션이 좋아졌다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 보리순 건강 기능 식품 설명서 [2] | 文學 | 2013.01.23 | 10539 | 0 |
109 | 녹즙을 갈아 마시면서 혈압이 정상이라는 점이었다. | 文學 | 2011.09.25 | 3323 | 0 |
108 | 운동 중에... (2) | 文學 | 2010.08.04 | 3344 | 0 |
107 | 저녁에 하는 걷기 운동의 강도를 더 높인다.(2) | 文學 | 2010.07.15 | 3348 | 0 |
106 | 비염약 (2) | 文學 | 2013.04.14 | 3366 | 0 |
105 | 걷기 운동에 대하여... | 文學 | 2011.02.19 | 3393 | 0 |
104 | 걷기 운동 중에...(6) | 文學 | 2011.03.26 | 3411 | 0 |
103 | 찜질기 | 文學 | 2010.08.23 | 3423 | 0 |
102 | 산딸기 | 文學 | 2010.06.21 | 3424 | 0 |
101 | 걷기 운동 | 文學 | 2011.01.20 | 3428 | 0 |
100 | 부산 출장 (130) | 文學 | 2010.03.20 | 3446 | 0 |
99 | 아들의 휴가와 혈압이 높아진 것은 그만큼 스트레스를 받는 것일까? | 文學 | 2010.09.10 | 3450 | 0 |
98 | 뒷산으로 오르는 길 | 文學 | 2010.06.22 | 3466 | 0 |
97 | 산림욕 (2) | 文學 | 2010.06.25 | 3481 | 0 |
96 | 운동 중에... | 文學 | 2010.08.20 | 3492 | 0 |
95 | 병원에서... (7) 어디보자, 내 얼굴! | 文學 | 2009.08.19 | 3506 | 0 |
94 | 한 해 계획 | 文學 | 2010.01.10 | 3514 | 0 |
93 | 전라남도 광주 출장 | 文學 | 2010.04.01 | 3515 | 0 |
92 | 여행 중 어지럼 증으로 쓰러졌을 때는 어떻게 할까? | 文學 | 2011.04.03 | 3522 | 0 |
91 | 걷기 운동 중에...(5) | 文學 | 2011.03.25 | 3528 | 0 |
90 | 독감에 시달렸다. | 文學 | 2010.04.03 | 3530 | 0 |