文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

고혈압과 어지럼증

고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압

건강의 적신호

2013.04.09 13:41

文學 조회 수:2843

50세 이후부터는 건강에 이상 징후가 발생하여 의도.의향과 다르게 어지럼증으로 병원에 봄, 가을 두 번씩이나 실려 간 적이 있었다.

3년이 지난 현재. 적어도 한 달 전만 해도 나는 혈압을 정상 혈압으로 낮추는 데 비교적 무난했었다. 그렇지만 보름 전쯤부터 계속 고혈압 상태였다. 신체적으로 감기 기운이 있었다. 건강을 되찾기 위해 식물성 물질을 찾았지만 고혈압을 낮추는 식물을 찾고 그에 따른 확실히 분석을 확신하지 못하는 백지 상태가 되고 말았다. 그리고 다시 원래대로 돌아간 것처럼 의심스럽다.

점심을 먹고 혈압을 재 본다.

120mmHG 76mmHG

10분 간격을 두고 두 번을 측정 해 봤더니 모두 정상이었다.

'어떻게 혈압을 잡고 건강을 지킬 수 있을까?'

혈압을 측정해보면 가끔은 정상 혈압으로 나온다. 그렇지만 아침에는 여전히 높았었다. 혈압기에서 에어를 넣은 호수가 빠져 있었던 게 아니었을까? (방금 측정을 하려고 하다가 호수가 빠져 있었으므로... 의심을 해 본다. 에어가 약해서 두 번씩 공기를 넣는 것 같았다. 그럴 때마다 측정 혈압은 놓았고...)

올 봄에는 유난히 그 원인 분석을 하게 되었다. 그 이유는 들쑥날쑥한 혈압 때문에...

아무래도 신체적으로 내성이 생긴 것 같았다. 어떤 식물이 혈압에 좋다고 계속하여 먹게 되면 몸 속에서 내성이 생겨서 다시 되돌아가는 현상.

하지만 계속하여 다른 식물을 재배하고 그 약용에 대하여 임상실험(?)을 해서 특별한 작용을 파악하고 싶다. 점차 그런 방향으로 전개해 나갈 필요가 있는 것이고...

이 게시물을

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	보리순 건강 기능 식품 설명서 [2]	文學	2013.01.23	10541
169	걷기 운동을 하면서 달라진 점	文學	2011.03.28	0
168	걷기 운동을 하면서 달라진 점 (8)	文學	2011.03.29	3756
167	여행 중 어지럼 증으로 쓰러졌을 때는 어떻게 할까?	文學	2011.04.03	3522
166	고혈압 [1]	文學	2011.04.10	3836
165	밤 9시 이후에 걷기 운동을 하는 이유	文學	2011.04.11	3923
164	어제는 이웃집 S라는 사람과 술을 마셨다.	文學	2011.04.29	4616
163	어지럼증의 원인 (80%) 는 바로 이 것---> http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2011/09/05/2011090501546.html	文學	2011.09.08	0
162	질식사	文學	2011.09.11	0
161	발기부전	文學	2011.09.15	0
160	녹즙 건강식품을 구입하였다.	文學	2011.09.23	3787
159	녹즙을 갈아 마시면서 혈압이 정상이라는 점이었다.	文學	2011.09.25	3323
158	예식장에서...	文學	2011.10.23	2241
157	녹즙을 마신 뒤의 혈압의 상태	文學	2011.10.23	2474
156	아침을 녹즙 한 컵을 마시고...	文學	2011.10.24	2491
155	어젯밤에는 밤 3시에 잤다.	文學	2011.10.25	2448
154	믹서기 칼날을 구입하였다.	文學	2011.10.26	2746
153	식품 건조기를 구입했다.	文學	2011.10.26	2439
152	희망이 보이는가!	文學	2011.10.26	2301
151	세계 뇌졸증의 날 (인용 글)	文學	2011.10.26	0
150	고혈압과 녹즙	文學	2011.10.28	2988

첫 페이지 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 끝 페이지

쓰기

태그

건강의 적신호

댓글 0