|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
고혈압과 어지럼증
고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압보리순의 효과에 대하여 의문이 든다.
2013.12.26 12:44
어제 오늘 아침까지도 혈압기로 측정해 본결과
'최고혈압 150mmHG 최저혈압 95mmHG' 나 되었다. 요즘들어 과로를 하는 듯싶었지만 체중이 무려 63kg 이 되었다. 밥을 먹지 않았음에도 불구하고 그렇게 높은 것은 살이 쪘다는 증거였다.
오늘 점심 식사 후에 다시 혈압을 측정했더니,
'최고혈압 131mmHG 최저혈압 83mmHG' 였다.
혈압을 측정하다 보면 매우 불규칙함을 알 수 있었다. 그리고 아침에는 줄넘기를 천 번씩 하므로 무척 혈압이 높았을 것이다. 또한 소리순을 먹는 것조차 잊어 버리고 한 두 번씩 건너 띄는 경우가 부지기수였다. 그럴 때마다 혈압을 측정하지는 않았었다.
과연 보리순분말가루를 먹고 혈압을 낮출 수 있을까?
어떤 경우에는 의하스럽기까지 하였지만 점심 식사후에는 혈압이 떨어졌으므로 나름대로 믿는 구석이 있었다. 일정하지 않고 불규칙한 혈압을 측정할 때 과연 정상적인 경우가 얼마나 되는가? 하는 사실이 매우 중요했다. 여름철에는 거의 정상적이었던 혈압이 겨울철이 되면서 무척 불규칙해졌다. 그 때 그때의 상태(체온을 유지할 수 있고 없고)에 따라서 매우 심하게 달라졌는데 항상 높았다. 그렇지만 겨울철에 측정하는 혈압은 믿을 수 없었다. 단지 참조를 하게 됨으로서 아침, 점심, 저녁 때의 비교를 함으로서 정상 혈압이냐? 그렇지 않느냐? 를 판단하였다. 일종의 보전 심리다. 항상 높았으니까? 점심 때라도 측정하여 정상혈압이면 안심하게 되는 것이다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 보리순 건강 기능 식품 설명서 [2] | 文學 | 2013.01.23 | 10541 | 0 |
249 | 일상적인 하루지만 머리가 뜨겁고 두통에 시달렸다. | 文學 | 2017.08.11 | 170 | 0 |
248 | 2017년 8월 9일 수요일에... | 文學 | 2017.08.09 | 98 | 0 |
247 | 군서(옥천의 지역이름) 산밭(산속의 밭)에서 풀을 메며... (2) | 文學 | 2017.08.08 | 135 | 0 |
246 | 안산 반월공단으로 출장 이후 (2) | 文學 | 2017.08.08 | 95 | 0 |
245 | 안산 반월 공단으로 출장. (2017. 8. 7. 월) | 文學 | 2017.08.08 | 83 | 0 |
244 | 왜, 병원에만 가면 어지럼증이 재발할까? | 文學 | 2017.02.08 | 138 | 0 |
243 | 탁구를 치러간 체육관에서... | 文學 | 2016.10.03 | 153 | 0 |
242 | 오진 | 文學 | 2016.10.03 | 125 | 0 |
241 | 감기와 고혈압 관계? | 文學 | 2016.10.03 | 270 | 0 |
240 | 아침에 탁구를 치는 것 | 文學 | 2016.10.03 | 170 | 0 |
239 | 어떤 의연함. | 文學 | 2016.09.26 | 90 | 0 |
238 | 고혈압의 문제와 해결 방법에 대한 고찰 | 文學 | 2016.09.29 | 0 | 0 |
237 | 인생은 파도처럼 계속 밀려오는 역경과 싸우는 것이다. | 文學 | 2016.08.12 | 94 | 0 |
236 | 탁구를 치러 가면서 몸이 정상이 아니다. [1] | 文學 | 2016.07.05 | 298 | 0 |
235 | 막내 삼촌의 결혼식장에서... | 文學 | 2016.07.04 | 0 | 0 |
234 | 어깨쭉지가 아픈 것과 고혈압은 연관이 있을까? | 文學 | 2016.06.30 | 315 | 0 |
233 | 어제는 탁구 레슨을 받을 수 없었다. [1] | 文學 | 2016.06.29 | 246 | 0 |
232 | 몸의 상태 | 文學 | 2016.06.25 | 126 | 0 |
231 | 다시 찾아온 어지럼증 | 文學 | 2016.06.02 | 193 | 0 |
230 | 콜레스테롤을 높이는 음식 | 文學 | 2016.05.05 | 430 | 0 |