--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

쓰기
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

수면과 건강 (2)

2021.10.12 13:34

文學 조회 수:81

  새벽 4시에 한 번 깨고 다시 6시 정도에 두 번째 깼다. 깊은 수면을 취할 수 없다는 사실은 절립선 비대증 때문이다. 밤 12시에 잠자리에 들었지만 깊이 잠을 자지 못하는 이유는 강력한 소변을 보고 싶다는 욕구가 일어나서지만 정작 화장실에 가서는 별로 많은 소변을 눟지는 않는다. 그럼에도 불구하고 조금 지나면 다시 눟고 싶어 지는 이유는 적립선 비대증이 심해서라고 할 수 밖에 없었다.

  낮에도 소변 때문에 자주 화장실에 가게 된다. 그만큼 잦은 소변을 보게 됨으로서 돌아서면 다시 마렵기도 하는데...


    1. 밤에 잠을 잘 때도 자주 깨는 이유가 소변이 마려워서였다. 

  이렇게 잦은 소변은 때로는 조금만 참아도 질금거리면서 쌀 정도로 심각한 상태. 나이가 들면서 소변으로 인하여 겪는 고통은 심해졌었다. 그러다보니 잠을 깊게 잘 수도 없었는데 한 번 깬 뒤에는 좀처럼 잠들 수가 없었다. 



이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2400 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 3192 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 3100 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3253 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3316 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 4687 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 13181 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 29862 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 28501 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31297 0
4242 에어콘 값 文學 2015.09.06 154 0
4241 환경의 변화 (2) file 文學 2015.09.06 174 0
4240 좋은 아침 文學 2015.09.07 238 0
4239 비능률적인 환경을 개선하여야 한다. secret 文學 2015.09.07 0 0
4238 걷기 운동과 문학적인 재고 secret 文學 2015.09.08 164 0
4237 계획의 전반적인 수정 secret 文學 2015.09.08 0 0
4236 서울 출장 (20150909) secret 文學 2015.09.09 353 0
4235 잠자리에서 文學 2015.09.14 128 0
4234 B 건물 세를 놓는 것 文學 2015.09.15 178 0
4233 청량리에서... [1] 文學 2015.09.17 451 0
4232 걷기 운동... 文學 2015.09.20 143 0
4231 나이의 한계를 극복하지 못하는 이유 文學 2015.09.20 148 0
4230 경산 출장과 천우신조 文學 2015.09.21 173 0
4229 경산 출장과 천우신조 (2) 文學 2015.09.23 244 0
4228 PLC 프로그램 文學 2015.09.23 238 0
4227 PLC 프로그램 (2) 文學 2015.09.23 308 0
4226 PLC 프로그램 (3) 文學 2015.09.25 137 0
4225 내 마음 속의 지우개 文學 2015.09.29 216 0
4224 벌침 文學 2015.09.29 227 0
4223 노래방으로 전환하는 문제 文學 2015.10.05 203 0
4222 노래방으로 전환하는 문제 (2) 文學 2015.10.07 157 0
4221 일주일을 공쳤다. 文學 2015.10.09 220 0
4220 콘크리트 포장을 하면서... [1] file 文學 2015.10.11 352 0
4219 들깨를 베면서... 文學 2015.10.11 151 0
4218 극심한 변비 [1] 文學 2015.10.13 209 0
4217 아들의 작업 참여로 분주한 가운데... 文學 2015.10.18 194 0
4216 혼자 탁구를 친다. 文學 2015.10.21 146 0
4215 노래방 기계를 설치해 놓고... 文學 2015.10.21 264 0
4214 지하실에 도배를 하면서... 文學 2015.10.29 110 0
4213 지하실에 도배를 하면서... (2) 文學 2015.10.29 287 0
4212 지하실에 도배를 직접 하면서... file 文學 2015.10.29 341 0
4211 지하실에 도배를 하면서... (4) 文學 2015.10.30 158 0
4210 백열 전구를 LED 등으로 교체를 하면서... 文學 2015.10.30 364 0
4209 직접 지하실에 도배를 하면서... (2) file 文學 2015.11.01 466 0
4208 생각의 바다 [1] 文學 2015.11.04 145 0
4207 우포늪에서... file 文學 2015.11.05 396 0
4206 콘베어벨트를 제작하면서... [1] 文學 2015.11.07 239 0
4205 창령 출장 文學 2015.11.15 215 0
4204 비능률적인 작업 환경 文學 2015.11.15 132 0
4203 비능률적인 작업 환경 (2) 文學 2015.11.15 101 0
4202 비오는 날 추억에 젖어... 文學 2015.11.15 167 0
4201 김장하는 날 文學 2015.11.15 105 0
4200 김장하는 날 (2) file 文學 2015.11.15 141 0
4199 스트레스의 원인과 고찰 文學 2015.11.17 118 0
4198 반품된 기계 文學 2015.11.19 200 0
4197 반품된 기계 (2) 文學 2015.11.19 184 0
4196 고장난 자동차 文學 2015.11.24 211 0
4195 고장난 자동차 (2) 文學 2015.11.24 166 0
4194 밀양 출장 (100) 文學 2015.11.24 318 0
4193 기계의 납품이 연기되는 이유와 소감 (1) file 文學 2015.12.01 149 0
쓰기
태그
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.