|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.수면과 건강 (2)
2021.10.12 13:34
새벽 4시에 한 번 깨고 다시 6시 정도에 두 번째 깼다. 깊은 수면을 취할 수 없다는 사실은 절립선 비대증 때문이다. 밤 12시에 잠자리에 들었지만 깊이 잠을 자지 못하는 이유는 강력한 소변을 보고 싶다는 욕구가 일어나서지만 정작 화장실에 가서는 별로 많은 소변을 눟지는 않는다. 그럼에도 불구하고 조금 지나면 다시 눟고 싶어 지는 이유는 적립선 비대증이 심해서라고 할 수 밖에 없었다.
낮에도 소변 때문에 자주 화장실에 가게 된다. 그만큼 잦은 소변을 보게 됨으로서 돌아서면 다시 마렵기도 하는데...
1. 밤에 잠을 잘 때도 자주 깨는 이유가 소변이 마려워서였다.
이렇게 잦은 소변은 때로는 조금만 참아도 질금거리면서 쌀 정도로 심각한 상태. 나이가 들면서 소변으로 인하여 겪는 고통은 심해졌었다. 그러다보니 잠을 깊게 잘 수도 없었는데 한 번 깬 뒤에는 좀처럼 잠들 수가 없었다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2497 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 3272 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 3181 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 3345 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 3416 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4752 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 13264 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29939 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28585 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 31380 | 0 |
3657 | 대구 출장 (106) | 文學 | 2020.03.04 | 80 | 0 |
3656 | 밤 잠을 설치면서... | 文學 | 2020.04.03 | 80 | 0 |
3655 | 돈 있는 사람들이 돈을 풀지 않는다. | 文學 | 2020.04.18 | 80 | 0 |
3654 | 대구 출장 (110) | 文學 | 2020.06.18 | 80 | 0 |
3653 | 대구 출장 중, S.G 거래처에서... 2020.10.60 | 文學 | 2021.01.15 | 80 | 0 |
3652 | 미지의 개척지 (5) 2021.1.10 | 文學 | 2021.01.20 | 80 | 0 |
3651 | 글 쓰는 작업 (6) 2021.1.19 | 文學 | 2021.01.20 | 80 | 0 |
3650 | 두 대의 맥용 노트북의 비교 | 文學 | 2021.05.11 | 80 | 0 |
3649 | 기계 제작이라는 악조건과 환경 변화 | 文學 | 2021.06.06 | 80 | 0 |
3648 | 어제 구형 1톤 화물차를 조기폐차 시켰다. *** | 文學 | 2021.07.03 | 80 | 0 |
3647 | 아파트 형태의 공장으로 기계를 납품하면서... (2) | 文學 | 2021.08.04 | 80 | 0 |
3646 | 비상시국. 총력을 기울이지 않을 수 없다. (3) | 文學 | 2021.08.19 | 80 | 0 |
3645 | 편집 작업에 매달리면서 몸도 마음도 지쳐버렸다. (11) *** [1] | 文學 | 2022.02.28 | 80 | 0 |
3644 | 다시 <맥북프로 2014>를 구매한다. (9) | 文學 | 2022.04.13 | 80 | 0 |
3643 | 작업 방법 (31) | 文學 | 2022.12.25 | 80 | 0 |
3642 | 작업방법 (100) 인생에 대한 견해 34 *** [3] | 文學 | 2023.02.12 | 80 | 0 |
3641 | 사업 전환을 꿈꾸는 사람에 대한 조언 | 文學 | 2017.01.08 | 81 | 0 |
3640 | 부부 싸움 | 文學 | 2017.01.14 | 81 | 0 |
3639 | 탁구 얘기 2월 6일 | 文學 | 2017.02.07 | 81 | 0 |
3638 | 5월 8일. 어버이 날에 즈음하여... 2017. 5. 10) | 文學 | 2017.05.17 | 81 | 0 |
3637 | 대구 출장 (64) | 文學 | 2017.06.22 | 81 | 0 |
3636 | 출장 중에... (2018. 7. 11.) | 文學 | 2018.09.23 | 81 | 0 |
3635 | 덧없이 지나가는 시간 | 文學 | 2019.01.25 | 81 | 0 |
3634 | 희망과 절망에 대하여... (9) | 文學 | 2019.02.06 | 81 | 0 |
3633 | 김포 출장 (103) | 文學 | 2019.04.25 | 81 | 0 |
3632 | 어제 저녁(4. 27. 토) 탁구장에 갔다. [1] | 文學 | 2019.04.28 | 81 | 0 |
3631 | 도시, 내 몸의 한계치는 어디까지인가! (2) | 文學 | 2019.05.20 | 81 | 0 |
3630 | 느낌의 변화, 생각의 변화,그리고 환경의 변화 | 文學 | 2019.07.25 | 81 | 0 |
3629 | 올 한 해, 새로운 계획 ( 편집 작업에 대한 총체적인 변화의 시도 ) | 文學 | 2020.01.03 | 81 | 0 |
3628 | 설날을 하루 앞두고... | 文學 | 2020.01.24 | 81 | 0 |
3627 | "상중"에 인용할 내용 | 文學 | 2020.02.22 | 81 | 0 |
3626 | 대구 출장 (107) | 文學 | 2020.03.05 | 81 | 0 |
3625 | 기사회생(起死回生) | 文學 | 2020.04.09 | 81 | 0 |
3624 | 건강함을 위하여... | 文學 | 2020.04.26 | 81 | 0 |
3623 | 아들이 출근하지 않는다는 사실. | 文學 | 2020.05.29 | 81 | 0 |
3622 | 경기도 조암, 부산 웅산 두 곳의 출장 2020.11.4 | 文學 | 2021.01.16 | 81 | 0 |
3621 | 우연을 가장한 필연 (3) 2020. 12. 13 | 文學 | 2021.01.19 | 81 | 0 |
3620 | 맥북프로 노트북의 사용에 대하여... (2) 2020.12.18 | 文學 | 2021.01.19 | 81 | 0 |
3619 | 눈이 내린 전경 속에... (2) *** | 文學 | 2021.02.18 | 81 | 0 |
3618 | 매연단속 5등급 차량 (2) | 文學 | 2021.04.22 | 81 | 0 |
3617 | 도란스(트렌스) 제작 (2) | 文學 | 2021.07.24 | 81 | 0 |
3616 | 한 순간의 실수와 해결을 위한 노력 | 文學 | 2021.08.12 | 81 | 0 |
3615 | 비 오는 날의 수채화(2) 파산 신청 *** [1] | 文學 | 2021.09.01 | 81 | 0 |
3614 | 미리 계약금까지 받아 놓은 다음 제작할 기계에 대한 압박감 | 文學 | 2021.09.14 | 81 | 0 |
» | 수면과 건강 (2) | 文學 | 2021.10.12 | 81 | 0 |
3612 | 재주는 곰이 부리고 돈은 되 놈(다른 사람)이 가져간다. (3) | 文學 | 2021.12.31 | 81 | 0 |
3611 | 그림 그리는 연습 (3) *** | 文學 | 2022.01.15 | 81 | 0 |
3610 | 탁구장에 대한 신뢰가 깨졌다. | 文學 | 2022.03.10 | 81 | 0 |
3609 | 새벽 기상 | 文學 | 2022.06.02 | 81 | 0 |
3608 | 감자(무궁화)꽃이 피었습니다. (2) | 文學 | 2022.06.02 | 81 | 0 |