--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

쓰기
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

자전거 운동기구를 사용하면서... (2)

2015.02.02 22:04

文學 조회 수:407

  자전거 운동기구를 방 안에 놓고 TV를 보면서 운동을 즐길 수 있다는 사실만으로도 매우 유익한 것 같다.  

  sample_42.JPG


  처음에는 구동이 힘들어서 패달을 밟았을 때 너무 힘들었다.

  그래서 중간부분에 클러치를 조절할 수 있는 와야를 느슨하게 하기 위해서 조절나사를 잔뜩 풀렀지만 그래도 약간 힘든 느낌이 남아 있었다. 판매자가 사용하던 대로 화물로 핸들과 바퀴쪽을 분해하여 보내 왔으므로 그것을 조립해 나가는 과정에서 중간의 나자 조이는 부분을 찾았었기 때문에 몽키와 스패너를 갖고와서 조임을 모두 풀렀다. 자전거와 달리 마그네틱을 당겨서 장력을 조절하는 것인데 조일수록 힘이 들지 않고 부드러웠다. 

  마그네틱을 감싼 케이스가 프라스틱인데 깨져서 테이프로 부쳐야만 했는데 그 부분이 무처거 보기가 흉해 보였다. 또한 전체적으로 크기가 상당했는데 사람이 올라탄 상태로 패달과 핸들을 함께 사용하여 운동을 할 때 기웃뚱 거릴 정도로 중심이 이동을 하여서 무겁고 튼튼한 것이 그만큼 안정적이라고 판단이 들었다. 그래서 전체적으로 무겁고 튼튼해 보이는 느낌의 운동기구라는 느낌을 배재하였다. 


  이웃 마을 입구에 새워진 운동기구에서 보았던 크고 우람한 것보다 크리는 작아도 마그네틱이 달려 있어서 한결 고급스럽다는 생각이 든다 그만큼 마그네틱이 달려 있지 않는 동네 운동기구는 너무 헐겁게 돌아 갔지만 이것은 상당히 무거웠던 것이다.


  내 건강을 위해서 이제는 수시로 사용을 할 수 있게 되었다는 사실만으로 무척 기뻤다. 


  지금으로서는 운동을 할 수 있는 방법을 가까운 곳에서 찾게 된다. 그러다보니 방 안에 운동기구를 꾸며 놓고 항상 생활과 민첩하게 접할 수 있게 되었으니 어찌 즐겁지 않겠는가!

이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2023 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 2795 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 2737 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 2850 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 2926 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 4341 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 12806 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 29487 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 28140 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 30885 0
1472 델 U2913WM 모니터를 구입하였다 (4) file 文學 2015.03.12 173 0
1471 모친의 퇴원 (치질 수술 후) 文學 2015.03.11 599 0
1470 델 U2913WM 모니터를 구입하였다 (3) file 文學 2015.03.10 248 0
1469 서울 출장 (2) 文學 2015.03.10 106 0
1468 서울 출장 文學 2015.03.10 197 0
1467 델 U2913WM 모니터를 구입하였다 (2) file 文學 2015.03.10 195 0
1466 델 U2913WM 모니터를 구입하였다. file 文學 2015.03.08 340 0
1465 기계 제작이라는 본업에 진도가 없었다. 文學 2015.03.08 118 0
1464 디자인 편집 컴퓨터를 바꾸면서... file 文學 2015.03.07 165 0
1463 서울 출장 (150) file 文學 2015.03.07 87 0
1462 부산 출장 (500) file 文學 2015.03.07 235 0
1461 노트북 컴퓨터의 화질 (2) file 文學 2015.03.07 187 0
1460 화면 해상도에 대하여... (2) file 文學 2015.03.04 85 0
1459 김포 출장 (100) 文學 2015.02.25 106 0
1458 두 마리 토끼를 잡을 수는 없는 것일까? [1] secret 文學 2015.02.24 123 0
1457 기계 제작에 있어서 달라진 작업방법으로 비용이 증가하는 문제 文學 2015.02.23 175 0
1456 노모의 심리상태 (2) 文學 2015.02.23 199 0
1455 날아가는 오리 3 (동화)의 편집에 대하여... (3) 文學 2015.02.22 98 0
1454 노모의 심리상태 文學 2015.02.22 207 0
1453 지금 맥북 노트북 컴퓨터와 연애 중... file 文學 2015.02.21 516 0
1452 기계 제작에 관한 통찰 (5) 文學 2015.02.21 167 0
1451 구정 연휴 마지막 날 文學 2015.02.21 85 0
1450 구정 명절을 보내면서... 文學 2015.02.20 137 0
1449 매킨토시 컴퓨터의 활용 文學 2015.02.18 107 0
1448 명절 전에 수금을 받기 위해 대구로 출장을 간다. 文學 2015.02.16 140 0
1447 화목보일러 文學 2015.02.13 165 0
1446 명절이 코 앞인데... 文學 2015.02.13 104 0
1445 동전의 양면성 文學 2015.02.12 307 0
1444 부산 출장 (146) 文學 2015.02.11 83 0
1443 모친과 함께 하는 지옥같은 삶? file 文學 2015.02.07 187 0
1442 기대는 하고 있지만... (2) 文學 2015.02.06 103 0
1441 지체장애자 등급을 받기 위해서... (4) 文學 2015.02.06 414 0
1440 어제, 기름보일러에 사용하는 기름을 넣었다. 文學 2015.02.06 662 0
1439 능률과 비능률의 차이 文學 2015.02.05 171 0
1438 일반 노트북과 태블릿 PC의 차이 file 文學 2015.02.04 1030 0
1437 자전거 운동기구를 사용하면서... (4) file 文學 2015.02.04 462 0
1436 자전거 운동기구를 사용하면서... (3) file 文學 2015.02.03 190 0
1435 모친의 장애 등금 판정 (3) 文學 2015.02.03 179 0
1434 모친의 장애 등급 판정 (2) 文學 2015.02.02 189 0
1433 부품을 구입하면서... 文學 2015.02.02 105 0
» 자전거 운동기구를 사용하면서... (2) file 文學 2015.02.02 407 0
1431 모친의 장애 등급 판정 file 文學 2015.02.02 372 0
1430 적당한 시기와 방법을 찾는 게 증요. file 文學 2015.02.01 143 0
1429 기대는 하고 있었지만... (2) 文學 2015.01.31 89 0
1428 잠시 뿐일 것이다. 그리고 잊어 버릴 것이고... 文學 2015.01.31 157 0
1427 소용이 되지 않는 일 文學 2015.01.31 149 0
1426 자전거 운동기구의 구입 file 文學 2015.01.31 517 0
1425 태블릿 PC를 사용하면서... (7) file 文學 2015.01.30 247 0
1424 기대는 하고 있지만... 文學 2015.01.29 103 0
1423 모친의 통원치료 병원을 바꿨다. 文學 2015.01.29 237 0
쓰기
태그
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.