|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.운동 효과
2013.07.16 09:05
엇그저께 일요일.
새벽에 일어나서 돌람산으로 등산을 갔다오면서 느끼는 점이다.
두 사람이 함께 등산을 갔다 왔다.
한 사람은 기진맥진하였고 다른 한 사람은 몸이 가볍게 다녀 왔다. 한마디로 자신의 몸 상태가 엉망인 사람과 젊은이 못지 않는 저력을 과시하는 동감내기의 비교해 볼 때 엄청난 차이가 났다.
사실상 그 차이점은 평상시에 꾸준히 운동하는데 있었다.
운동의 효과에 대하여 많은 투자를 하여야만 하는데 그 이유는 육체가 정신을 지탱하는 산물(?다른말로 대체)이기 때문이다. 정신만 중요하다고 강조하고 육체를 너무 등한시하게 되는 경우 운동을 게을리하게 되다. 그렇지만 육체가 병들면 정신력도 약해질 수 박에 없다. 그것을 유지할 수 있는 육체가 병약해서 늘상 고통에 시름하게 되는 경우 올바른 판단. 가치추구. 능력을 발휘할 수 없음은 자명한 일이다. 그런데 그런 일상적이고, 통상적이고 그리고 변함이 없는 원칙들이 무시된다.
운동을 게을리하여 병이 들게 되면 그 때서 걷기 운동에 나선다. 그런 사람들이 몸 상태도 가루기 힘들어 하면서 아침 저녁으로 산책로를 따라 보이는 여름철에는 대번에 알아 보게 되고...
생각 모음 (145)
결국,
그 사람의 눈초리가 예사롭지 않음은
자신의 건강할 때 모습을 떠올리면서 그 때 운동하지 않았음을
후회스러워 부끄러움과 부러움의 눈길을 보내면서 다른 사람을 상대방을 쳐다보는 것이다. 그렇지만 그 사람은 아직도 자신의 게으름을 알지 못한다. 그저 나이탓, 건강탓이려니 하고 막연히 걷기 운동에 나선 것같다. 가끔씩 빠지고 겨울철에는 아예 종적이 묘연한 것을 보면... 그리고 다음 해에는 아예 사라지고 마는 데 중대한 이유가 있으려니 여겨지곤 한다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2400 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 3191 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 3100 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 3253 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 3316 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4686 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 13181 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29861 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28501 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 31296 | 0 |
5189 | 내일은 청성의 아랫밭에서 옥수수를 심어야만 한다. | 文學 | 2023.05.13 | 50 | 0 |
5188 | 닭이 부화를 하기 시작했다. | 文學 | 2023.05.13 | 0 | 0 |
5187 | 욕심이 많아도 너무 많다. | 文學 | 2023.05.13 | 0 | 0 |
5186 | 시간 절약하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 56 | 0 |
5185 | 이 가격은 저희들이 원래 구입할 당시의 가격을 상행하는 액수였다. | 文學 | 2023.05.13 | 0 | 0 |
5184 | 과로사의 원인 (2) *** | 文學 | 2023.05.14 | 39 | 0 |
5183 | 과로사의 원인 *** | 文學 | 2023.05.13 | 105 | 0 |
5182 | 다시금 밭에서 공장 일로 되돌아 온다. *** | 文學 | 2023.05.12 | 46 | 0 |
5181 | 국제 커플 (6) | 文學 | 2023.05.12 | 42 | 0 |
5180 | 하천부지의 텃밭 (3) *** | 文學 | 2023.05.12 | 45 | 0 |
5179 | 사랑이란 멜로는 없어 *** | 文學 | 2023.05.10 | 87 | 0 |
5178 | 적금을 든다. | 文學 | 2023.05.08 | 0 | 0 |
5177 | 하천부지의 텃밭 | 文學 | 2023.05.11 | 37 | 0 |
5176 | 유튜브 영웅 부산 버스킹 | 文學 | 2023.05.09 | 36 | 0 |
5175 | 책의 출간과 비밀유지의 필요성 *** | 文學 | 2023.05.09 | 13 | 0 |
5174 | 하천부지의 텃밭 (2) *** | 文學 | 2023.05.11 | 99 | 0 |
5173 | 기계의 회수 (2) 다음 내용->하루의 역사 *** [1] | 文學 | 2023.05.08 | 97 | 0 |
5172 | 기계의 회수 | 文學 | 2023.05.07 | 44 | 0 |
5171 | 아주 신선한 외국꺼플 *** | 文學 | 2023.05.07 | 45 | 0 |
5170 | 바다와 같은 넓고 유혹이 많은 유튜브에 세계 *** | 文學 | 2023.05.07 | 56 | 0 |
5169 | 탁구장에 가는 의욕의 감퇴화 확대하는 요인 [1] | 文學 | 2023.05.06 | 43 | 0 |
5168 | 내 몸이 계속하여 경고를 내 보내는 이유 [1] | 文學 | 2023.05.05 | 37 | 0 |
5167 | 새로 바뀐 작업 상황. | 文學 | 2023.05.04 | 53 | 0 |
5166 | 고주파 융착 기계 / 울산으로 납품을 하면서... *** | 文學 | 2023.05.04 | 51 | 0 |
5165 | 유튜브 버스킹 중에... *** | 文學 | 2023.05.03 | 53 | 0 |
5164 | 스스로의 억압과 구속 [2] | 文學 | 2023.05.02 | 55 | 0 |
5163 | 5월의 시작 앞에서... (2) | 文學 | 2023.05.01 | 35 | 0 |
5162 | 5월의 시작 앞에서... | 文學 | 2023.05.01 | 5 | 0 |
5161 | 국제커플 (3) *** | 文學 | 2023.04.30 | 32 | 0 |
5160 | 국제커플 (2) *** | 文學 | 2023.04.30 | 51 | 0 |
5159 | 망친 학과 시험 | 文學 | 2023.04.30 | 84 | 0 |
5158 | 내 삶을 엿보기 (2) | 文學 | 2023.04.27 | 32 | 0 |
5157 | 2023년 <2급 생활스포츠지도사 학과시험> (2) *** | 文學 | 2023.04.29 | 54 | 0 |
5156 | 직업에 따른 개인 능력 개발에 대하여... | 文學 | 2023.04.28 | 26 | 0 |
5155 | 국제커플 (2) *** [1] | 文學 | 2023.04.27 | 39 | 0 |
5154 | 내 삶을 엿보기 | 文學 | 2023.04.26 | 41 | 0 |
5153 | 성공적인 국제커플의 모범 사례 *** [1] | 文學 | 2023.04.26 | 7 | 0 |
5152 | <2급 생활스포츠지도사 학과시험> *** | 文學 | 2023.04.25 | 40 | 0 |
5151 | 불행이 엿보이는 커플 *** | 文學 | 2023.04.24 | 0 | 0 |
5150 | 일요일에 출근을 하면서... | 文學 | 2023.04.24 | 3 | 0 |
5149 | 집의 뒷마당을 경운기로 갈 때가 되었다. *** [1] | 文學 | 2023.04.23 | 31 | 0 |
5148 | 이번에 울산에 납품할 기계의 페인트 칠 (2) [1] | 文學 | 2023.04.22 | 52 | 0 |
5147 | 대전 충남 대학병원에서... | 文學 | 2023.04.21 | 63 | 0 |
5146 | 이번에 울산에 납품할 기계의 페인트 칠 *** | 文學 | 2023.04.21 | 58 | 0 |
5145 | 내 인생의 경험 | 文學 | 2023.04.20 | 35 | 0 |
5144 | 유튜버들의 사랑 (4) | 文學 | 2023.04.19 | 46 | 0 |
5143 | 유튜버들의 사랑 (3) *** | 文學 | 2023.04.19 | 44 | 0 |
5142 | 어떤 계기 | 文學 | 2023.04.18 | 46 | 0 |
5141 | 옥천 성모 병원 주차장이다. | 文學 | 2023.04.17 | 65 | 0 |