|
---리룩스서버컴퓨터 백업 |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.운동 효과
2013.07.16 09:05
엇그저께 일요일.
새벽에 일어나서 돌람산으로 등산을 갔다오면서 느끼는 점이다.
두 사람이 함께 등산을 갔다 왔다.
한 사람은 기진맥진하였고 다른 한 사람은 몸이 가볍게 다녀 왔다. 한마디로 자신의 몸 상태가 엉망인 사람과 젊은이 못지 않는 저력을 과시하는 동감내기의 비교해 볼 때 엄청난 차이가 났다.
사실상 그 차이점은 평상시에 꾸준히 운동하는데 있었다.
운동의 효과에 대하여 많은 투자를 하여야만 하는데 그 이유는 육체가 정신을 지탱하는 산물(?다른말로 대체)이기 때문이다. 정신만 중요하다고 강조하고 육체를 너무 등한시하게 되는 경우 운동을 게을리하게 되다. 그렇지만 육체가 병들면 정신력도 약해질 수 박에 없다. 그것을 유지할 수 있는 육체가 병약해서 늘상 고통에 시름하게 되는 경우 올바른 판단. 가치추구. 능력을 발휘할 수 없음은 자명한 일이다. 그런데 그런 일상적이고, 통상적이고 그리고 변함이 없는 원칙들이 무시된다.
운동을 게을리하여 병이 들게 되면 그 때서 걷기 운동에 나선다. 그런 사람들이 몸 상태도 가루기 힘들어 하면서 아침 저녁으로 산책로를 따라 보이는 여름철에는 대번에 알아 보게 되고...
생각 모음 (145)
결국,
그 사람의 눈초리가 예사롭지 않음은
자신의 건강할 때 모습을 떠올리면서 그 때 운동하지 않았음을
후회스러워 부끄러움과 부러움의 눈길을 보내면서 다른 사람을 상대방을 쳐다보는 것이다. 그렇지만 그 사람은 아직도 자신의 게으름을 알지 못한다. 그저 나이탓, 건강탓이려니 하고 막연히 걷기 운동에 나선 것같다. 가끔씩 빠지고 겨울철에는 아예 종적이 묘연한 것을 보면... 그리고 다음 해에는 아예 사라지고 마는 데 중대한 이유가 있으려니 여겨지곤 한다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 | 文學 | 2023.05.13 | 2347 | 0 |
공지 | 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) | 文學 | 2021.03.16 | 3152 | 0 |
공지 | 파라다이스 탁구 [1] | 文學 | 2021.01.30 | 3046 | 0 |
공지 | 새해결심 | 文學 | 2019.01.03 | 3201 | 0 |
공지 | 2019년 1월 1일 | 文學 | 2019.01.02 | 3262 | 0 |
공지 | 입출금 내역과 할 일. | 文學 | 2016.12.07 | 0 | 0 |
공지 | 글 쓰는 방법을 다르게 한다. | 文學 | 2015.06.02 | 4637 | 0 |
공지 | 새로운 방식 | 文學 | 2014.01.14 | 13122 | 0 |
공지 | 책 출간에 대한 계획 | 文學 | 2013.04.19 | 29797 | 0 |
공지 | 서울 출장 (134) [1] | 文學 | 2013.01.23 | 28446 | 0 |
공지 | 생각 모음 (140) [1] | 文學 | 2013.01.15 | 31231 | 0 |
729 | 글을 쓰는 방법론 적인 동기부여 (10) | 文學 | 2022.06.17 | 22 | 0 |
728 | 안과 밖 2020.11.12 [1] | 文學 | 2021.01.18 | 22 | 0 |
727 | 글 쓰는 방법 | 文學 | 2020.04.28 | 22 | 0 |
726 | 새 해, 새 아침을 갖는 의미 | 文學 | 2024.01.01 | 21 | 0 |
725 | 휴대폰으로 <날아가는 오리 3>파일을 저장한다. | 文學 | 2023.09.08 | 21 | 0 |
724 | 편집 작업을 시작하는 과정과 절차 *** [1] | 文學 | 2023.07.03 | 21 | 0 |
723 | <윤정희>에 대한 편집 작업 *** [2] | 文學 | 2023.06.28 | 21 | 0 |
722 | 작업 방법 (50) 후회 2 | 文學 | 2023.01.05 | 21 | 0 |
721 | 탁구를 치는 진정한 이유 *** | 文學 | 2021.09.28 | 21 | 0 |
720 | 기계 제작 일에 모든 게 달라 지는 이유 | 文學 | 2021.06.24 | 21 | 0 |
719 | 부산 출장 (103) *** | 文學 | 2023.09.23 | 21 | 0 |
718 | 의미없는 하루 *** [1] | 文學 | 2024.01.08 | 20 | 0 |
717 | 하는 일에 대한 저항력의 증가 원인 | 文學 | 2024.01.03 | 20 | 0 |
716 | 어떤 존재성 | 文學 | 2023.12.31 | 20 | 0 |
715 | 겨울의 문턱에서... (2) *** | 文學 | 2023.12.22 | 20 | 0 |
714 | 발안 출장 (2) *** | 文學 | 2023.09.20 | 20 | 0 |
713 | 오늘은 탁구장에 가는 날 | 文學 | 2023.09.11 | 20 | 0 |
712 | 대구 출장 (125) | 文學 | 2023.02.24 | 20 | 0 |
711 | 작업방법 (52) 글을 쓰는 방법론? | 文學 | 2023.01.06 | 20 | 0 |
710 | 다음 출간할 책의 표지 (6) *** | 文學 | 2022.01.25 | 20 | 0 |
709 | 목적에 거는 기대 | 文學 | 2021.12.07 | 20 | 0 |
708 | 고독한 글 쓰는 작업 2021.1.16. 06:33 | 文學 | 2021.01.17 | 20 | 0 |
707 | 동호회 탁구 (107) | 文學 | 2019.02.25 | 20 | 0 |
706 | 그 겨울의 찻 집 (3) | 文學 | 2024.04.15 | 19 | 0 |
705 | 그리움만 쌓이네. | 文學 | 2024.03.21 | 19 | 0 |
704 | 손녀 딸 Granddaughter *** | 文學 | 2024.03.05 | 19 | 0 |
703 | 현실과 비현실의 차이 (6) | 文學 | 2024.02.27 | 19 | 0 |
702 | 최선책이 무엇인가 하는 논의 | 文學 | 2024.01.20 | 19 | 0 |
701 | 내일은 드디어 기다리고 기다리던 중고 기계를 수리하여 납품한다. (6) | 文學 | 2024.01.18 | 19 | 0 |
700 | 탁구장을 차리기 전, 탁구장을 염두에 두는 이유(2) | 文學 | 2024.01.08 | 19 | 0 |
699 | 관절염이 사라졌다. *** | 文學 | 2023.11.06 | 19 | 0 |
698 | 생각이 우선일까? 행동이 우선일까? | 文學 | 2023.11.05 | 19 | 0 |
697 | 서울 출장 (205) | 文學 | 2023.09.07 | 19 | 0 |
696 | 자동차 검사 [3] | 文學 | 2023.07.08 | 19 | 0 |
695 | 서버의 2개월 치 내용을 잃어 버렸다.(2) | 文學 | 2022.09.20 | 19 | 0 |
694 | 새해 들어서의 다짐 (2) | 文學 | 2022.01.04 | 19 | 0 |
693 | 옛날 과거에 대한 향수 2020.12.29 | 文學 | 2021.01.20 | 19 | 0 |
692 | 인터넷 신문고에 접수한 내용 2024년 4월 25일 *** | 文學 | 2024.04.29 | 18 | 0 |
691 | 지역 탁구 동호회 경기 대회 | 文學 | 2024.03.23 | 18 | 0 |
690 | 끊임없는 재 작업 (2) *** | 文學 | 2024.01.25 | 18 | 0 |
689 | 반성과 원인 분석 (5) [1] | 文學 | 2024.01.13 | 18 | 0 |
688 | 부산 기장 출장 (150) | 文學 | 2024.01.10 | 18 | 0 |
687 | 불굴이 의지 | 文學 | 2023.12.23 | 18 | 0 |
686 | 제 3호기 컴(노트북 컴퓨터)의 비디도카드와 속도 | 文學 | 2023.02.16 | 18 | 0 |
685 | 미래에 대한 희망 (7) *** | 文學 | 2022.11.25 | 18 | 0 |
684 | 추석 명절에 즈음하여... (출간 방법) *** | 文學 | 2021.12.17 | 18 | 0 |
683 | 동호회 탁구 (109) | 文學 | 2019.02.28 | 18 | 0 |
682 | 저 높은 곳을 향하여... | 文學 | 2024.04.15 | 17 | 0 |
681 | 현실과 비현실의 차이 (2) | 文學 | 2024.02.24 | 17 | 0 |
680 | 내일은 드디어 기다리고 기다리던 중고 기계를 수리하여 납품한다. (5) | 文學 | 2024.01.18 | 17 | 0 |