--- 디지털 인쇄로 책을...

     ---리룩스서버컴퓨터 백업

  공개 자료실 

 文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요!

새로운 리눅스 서버... 일기 (日記)

쓰기
하지만 기계 제작 일이 계속 주문이 들어와서 밀려 있는 상황. 조금 더 야간 잔업을 진중하게 집중하지 않으면 안 될 정도. 그렇지만 겨울철이다보니 너무 추워서 또한 야간 작업이 힘들었지만 이제 봄부터는 더 집중할 필요가 있었다. 계속된 기계 주문을 해결할 수 있는 유일한 해결책을 더 많은 시간을 기계작업시간으로 충당하여야만 한다는 점이었다.

평행봉 운동 효과

2013.05.08 13:47

文學 조회 수:4076

1. 엇그저께(2013년 5월 4일 일요일)는 전날 청성에서 수거해온 보리순을 건조 시키기 위해 아침부터 깨끗히 씻어서 5미터 높이의 공장 지붕 위에 널어 말렸다. 그런데 지붕 위에까지 올라 가기 위해서는 끌어 올리는 윈치가 설치 되지 않았으므로 보리순을 마대 자루에 담아서 사다리를 타고 올라간 뒤에 지붕 위에 올려 놓고 팔힘으로 대문과 지붕 사이의 철재를 타고 올라가는 것이 빨랐다. 팔힘으로 위에 지붕재인 C형강을 붙잡고 평행봉 위에 타고 올라가는 것처럼 힘을 써서 위로 솟구친 뒤에 다리를 걸어 지붕 위로 올라 가게 된다. 내려오는 것은 그것과 반대였다.

  팔의 힘이 없으면 못할 것처럼 느껴졌지만 왠일인지 팔에 힘이 붙는다.

  이 힘은 평행봉을 잡고 팔로 뻗힌 상태에서 시이소처럼 앞 뒤로 몸을 흔들다가 팔을 굽혀서 다시 올라오는 운동 덕분이었다.

 

  평행봉 운동으로 비교해 보면근력운동이었다. /

이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 글 쓰는 시간을 절약 하는 방법 文學 2023.05.13 2480 0
공지 2017년 맥에 윈도우10을 설치한다. (나의 맹세) 文學 2021.03.16 3251 0
공지 파라다이스 탁구 [1] 文學 2021.01.30 3167 0
공지 새해결심 文學 2019.01.03 3322 0
공지 2019년 1월 1일 文學 2019.01.02 3382 0
공지 입출금 내역과 할 일. 文學 2016.12.07 0 0
공지 글 쓰는 방법을 다르게 한다. 文學 2015.06.02 4734 0
공지 새로운 방식 文學 2014.01.14 13238 0
공지 책 출간에 대한 계획 文學 2013.04.19 29917 0
공지 서울 출장 (134) [1] 文學 2013.01.23 28564 0
공지 생각 모음 (140) [1] 文學 2013.01.15 31358 0
742 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (3) *** 文學 2023.05.24 33 0
741 정의란 무엇이고 정도의 길은 누구나 가능한가! (4) *** secret 文學 2023.05.24 3 0
740 신나는 곡을 틀고 글을 쓴다. *** 文學 2023.05.24 51 0
739 모성의 본능 secret 文學 2023.05.24 0 0
738 무서운 자식들 secret 文學 2023.05.24 0 0
737 탁구장에 가는 날 文學 2023.05.24 38 0
736 1. 글을 씀에 있어서... 2. 10년 후의 나 *** secret 文學 2023.05.25 8 0
735 상상 그 이상으로 향하는 마음 *** secret 文學 2023.05.25 0 0
734 밤 9시. 기계를 제작하는 중. 대구 S.G에 납품할 기계의 해드 부분과 [1] 文學 2023.05.25 43 0
733 1. 글을 씀에 있어서... (2) *** secret 文學 2023.05.26 8 0
732 윤정희 secret 文學 2023.05.26 0 0
731 방법론? secret 文學 2023.05.27 4 0
730 방법론? (2) secret 文學 2023.05.27 2 0
729 방법론? (3) *** secret 文學 2023.05.27 7 0
728 방법론? (4) *** [1] secret 文學 2023.05.28 8 0
727 손가락을 다치고 난 뒤... 文學 2023.05.28 91 0
726 2023년 5월 28일 마지막 일요일 출근 文學 2023.05.29 33 0
725 생각이 행동으로 귀결할 때 그 가치를 인정 받는다. secret 文學 2023.05.29 8 0
724 글을 편하게 쓰는 법 文學 2023.05.30 65 0
723 그렇게 답답한 사람 secret 文學 2023.05.30 0 0
722 모든 게 꽉 막혔다. 나보다 더하면 [1] secret 文學 2023.05.30 0 0
721 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. 文學 2023.06.01 51 0
720 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (2) *** 文學 2023.06.02 85 0
719 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (3) secret 文學 2023.06.03 5 0
718 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (4) *** 文學 2023.06.04 40 0
717 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (5) *** 文學 2023.06.05 44 0
716 배탈이 나서 이틀 째 고생을 한다. (6) secret 文學 2023.06.06 5 0
715 여행 계획 [1] 文學 2023.06.07 42 0
714 <국제커플> 외국 미인 여자 친구가 생기면 좋은 이유 (튀르키예 여자친구) *** 文學 2023.06.07 88 0
713 여행 계획 (2) 文學 2023.06.08 43 0
712 양수기 수리와 식중독 이후의 편안함의 이상한 느낌... secret 文學 2023.06.09 6 0
711 양수기 수리와 식중독 이후의 편안함의 이상한 느낌...(2) *** 文學 2023.06.09 53 0
710 옥천역에서... 文學 2023.06.10 33 0
709 옥천역에서... [1] 文學 2023.06.10 47 0
708 새마을 금고 야외 단합대회 *** 文學 2023.06.10 38 0
707 새마을 금고 야외 단합대회 (2) 文學 2023.06.11 60 0
706 새마을 금고 야외 단합대회 (3) *** 文學 2023.06.11 43 0
705 새마을 금고 야외 단합대회 (4) 文學 2023.06.11 34 0
704 새로운 소설의 주재와 탄생과정. *** 文學 2023.06.12 45 0
703 새로운 소설의 주재와 탄생과정. (2) *** 文學 2023.06.12 103 0
702 현실에 다시 안주한다. *** 文學 2023.06.13 111 0
701 거부할 수 없는 진실 secret 文學 2023.06.13 0 0
700 43인치 모니터를 벽걸이에 부착을 한다. *** 文學 2023.06.13 109 0
699 43인치 모니터를 벽걸이에 부착을 한다. (2) *** 文學 2023.06.14 49 0
698 '내 작업실을 만들어 글 쓰는 방법을 개선하자!' *** 文學 2023.06.14 50 0
697 대구 출장 (100) *** 文學 2023.06.15 47 0
696 과일주를 담궜는데... *** 文學 2023.06.16 25 0
695 책의 출간을 결심한 이유 *** 文學 2023.06.16 37 0
694 내 삶에 신조 文學 2023.06.17 81 0
693 감자밭에 들깨 씨를 심는다.*** 文學 2023.06.17 33 0
쓰기
태그
내가 글을 쓰고 이곳에 옮겨 적는 것은 자료를 보관하기 위해서였다. 이것이 책으로 만들어지기 위해서는 앞으로 많은 시간과 숙성을 거쳐야만 하는 데 그 진가가 발휘되기 위해서 필요한 자료로 첨부될 내용이라고 할까? 그렇다면 이 모든 내용이 언제 어느 때 충분한 소재로서 활용될 수 있을까? 그것은 문학적인 고취하 충분히 무르익어야만 가능할 것이다.