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l-서론.

  어지럼증에 관하여... 왜, 어지러운가! 하늘를 바라보면 핑하니 돈다. 그 이유를 찾을 수 없었다. 그리고 뒷목덜미에 미열이 있었고 양쪽 팔이 저렸다.

  오산 출장으로 인하여 너무 과로를 한다.

  아침에는 자주 깨곤 했는데 소변이 마려워서다.

 어떤 암시도 받지 못한다. 그리고 쓰러진 뒤에 깨닫게 된다. 그 고통스러운 경험과 언제 다시 재발할지 모르는 위험스러운 상황을 상기하게 되면 될수록 자신의 건강에 대하여 돌아보게 된다. 아니,

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l-고혈압. 어지럼증의 유전적인 요인 부친의 중풍 관계. 그리고 그전에 자신의 신체적인 변화 형성이라는 보험설계사로부터 생명보험에 들기 위해 병원을 찾아가서 간단한 검사를 했지만 이상이 없었다.

  그 뒤 몇 년이 흘렀고 강항 압박에 시달린다. 오산 출장으로...

  항상 머리에서 미여이 느껴진다. 감기처럼...(오산출장 인용)

  오산 출장 중에 일어난 일들... 식당까지 가는 동안에도 둥둥 하늘 위의 구름 속을 걷는 느낌이 들었다.

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l-쓰러짐. xx 병원 응급실. 구토와 심하 어지럼증으로 고개를 돌리게 되어도 토하기만 했다. 충격파가 일어난 뒤에 신음을 할 정도로 아파왔다. 칼로 머리를 도려내는 것처럼... 봄 가을 두 번 쓰러진 뒤에 어지럼증이 찾아 왔다. 두 번 모두

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l-충대. 자동차 보함 아주머니의 권유와 할인권을 받아 들다. 자신의 남편이 충대에 근무하고 있어서... 할인권의 날짜가 다 되어 가고 있었고... 병명울 알고 싶어 종합검진을 받음. 혈압만 약간 높다는 진단을 받았다. 그리고 B형 간염 예방 주사를 맞았다. 

  어지럼증의 원인이 혈압 때문이라는 결론에 도달한다. 

  '아, 모든 게 혈압이 높아서였구나!'  

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l-고혈압에 관한 얘기를 듣다. 부산 명륜동 종점의 포장마차에서... 한 노신사로부터 그 뒤 집에 오는 동안 열차 안에서 어떻게 잤는지 모를 정도가 된다. 비몽사몽처럼... 밥을 굶고, 야간 열차를 타고 출장을 나왔었는데, 포장 마차에서 식빵을 구워 가운데 계란 후라이와 야채를 넣은 식빵을 먹고 떼웠다. A/S를 갖다 온 뒤, 점심까지도...

  집에 돌아와서 김내과 병원에 가서 스스로 자수를 한다. 진료를 받고 처방전을 받은 뒤에 약국에서 혈압약을 탔다. 이틀분... 그리고 이틀 후에 다시 김내과에 갔고... 약이 듣지 않자 점점 알약의 수효가 증가하더니 결국 4개가 된다. 졸립고 힘이들어서 도무지 견뎌낼 수가 없다. 잠만 자고 기력이 없었다. 거기다가 발기부전까지...  4개가 이르자 참을 수 없게 된다. 도무지 사람을 폐인으로 만드는 것 같아서다. 모든 게 포기할 정도로 정리하고 싶어진다. 하던 일을 모두 중단할 수 있을까? 아내와 상의를 해도 그런 내용이 종내 지속된다.

  혈압기를 구입한다.

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l- 걷기 운동을 꾸준히 지속한다. 1년 동안 참을성 있게... 일에 대한 것은 조금 미뤄두고 운동에 치중을 하였다. 그렇지만 혈압은 여전히 높았다. (떨어지지 않았다.)

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l-두 번째로 시도한 것이 식물성 추축물로 가공한 건강보조식품이었다. 1개월분을 신청했는데 가격이 10만원이나 되었다. 그래서 직접 조제해 먹기로 작정을 하게 된다.

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l-2월까지는 아무런 문제가 없었다. 그 때 가장 운동을 하는 게 줄넘기 운동이었다. 하루에 천 개씩. 그런데 발목이 아파오기 시작했다. 결리고 아파서 도무지 더 이상 줄넘기를 할 수가 없었다.   

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그렇게 3년이 되었고..

  올 봄부터 다시 힘들어졌는데...

  처음에는 약효과 떨어진 이유에 대하여 원인을 찾을 수 없었다.

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ll-아직도 혈압은 완전히 개선되지 않고 있었다. 단지 약을 먹지 않음으로 해서 몸의 상태는 수시로 확인 할 수 있었다. 그리고 혈압이 높다는 것을 알게 되면 걷기. 뛰기 운동을 나선다.    

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l-어제는 막걸리를 지인과 함께 두 병을 마셨는데 그게 비극을 불러 왔다. 혈압을 높였기 때문이다.

  잠을 자려고 자리에 누웠는데 갑자기 추워 졌다. 그러면서 심장 박동이 빨라진다.  

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ㅣ-결론. 보리순 가루와 더불어 운동을 지속적으로 하여야만 하는 이유.

특히 그 중에서 달리기 운동을 병행할 필요가 있는 듯 싶다.  

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