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고혈압과 어지럼증
고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압어제는 혈압이 정상이었다.
2010.08.21 08:02
최고 혈압 117
최저 혈압 83
지극히 정상적인 혈압이었다. 그래서 그럴까? 몸 상태가 최상이었다. 올 봄에 부산 출장을 갈 때는 최고 혈압이 150을 넘었었고 시시때때로 어지러웠었다. 그런데 저녁에 1시 30분씩 걷기 운동을 하면서 몸의 컴디션이 좋아 졌는데 그 중에 가장 몸에 띄는 현상은 피곤하지 않다는 사실이었다.
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