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고혈압과 어지럼증
![](http://www.munhag.com/files/attach/images/23802/793/023/Nonamet-29.jpg)
내 삶의 늙음에 있어서...(2)
2010.04.20 08:36
![Nonamet100.jpg](http://www.munhag.com/files/attach/images/23802/201/024/Nonamet100.jpg)
![Nonamet101.jpg](http://www.munhag.com/files/attach/images/23802/201/024/Nonamet101.jpg)
하루에 두 번씩 산책을 나가는 오르막이 있는 택지 개발지를 두 번씩 왕복하는 A코스는 가파른 언덕이 있었으므로 평지를 걸을 때보다 많은 운동이 되었다.
그런데 그것으로도 부족한 듯하여 산림욕을 할 수 있는 이 택지지역 옆의 개발이 되지 않은 숲길을 다시 통과하여 옆으로 가는 B크스를 통하여 한 번 더 언덕을 오르는 듯한 효과를 보게 되었다.
그리고, A코스를 두 번 왕복하고 다시 B코스로 만들었다.
산림욕이 몸에 좋다는 TV 방송을 듣고부터.... 암을 극복했다는 사람들이 산림욕을 위해 아예 산속에 집을 짓고 생활하고 있는 현장을 담은 내용이 내게 감동을 주웠다고나 할까?
산으로 오르는 길은 구조폐공사의 담과 망루로 가로막힌다.
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