|
--- |
文學위의 文學 출판사입니다. PDF로 전환하여 복사기로 책을 만듭니다. 자세한 내용은, '디지털 인쇄'에서 확인해 보세요! |
![](/layouts/xe_official_5/images/blank.gif)
고혈압과 어지럼증
![](http://www.munhag.com/files/attach/images/23802/793/023/Nonamet-29.jpg)
걷기 운동
2010.04.18 09:26
걷기 운동을 규칙적으로 아침 저녁에 시작하게 되면서 어지럼증이 사라진 듯 싶었다.
그리고 고혈압 약은 먹지 않았으며 혈압계를 딸이 구입하여 주웠으므로 수시로 측정을 하게 된다. 걷기 운동 후에는 혈압이 높았지만 몇 번 다시 측정한 결과 정상치로 됨을 확인할 수 있었다. 그 어디에도 고혈압 증상은 사라지고 없었던 것이다. 중요한 것은 이제부터 운동을 지속적으로 하고저 하며 계획 중에 1위 목표로 삼게 되었다는 점이었다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 보리순 건강 기능 식품 설명서 [2] | 文學 | 2013.01.23 | 10547 | 0 |
109 | 뇌출혈을 당한 사람들의 증상과 원인 | 文學 | 2012.02.20 | 1915 | 0 |
108 | 어제 구입한 중고 엔진 발전기 (3) [1] | 文學 | 2012.03.09 | 1891 | 0 |
107 |
돌람산을 등산하고...
![]() | 文學 | 2012.03.09 | 1880 | 0 |
106 |
돌람산 등산 (2)
![]() | 文學 | 2012.02.12 | 1869 | 0 |
105 | 고혈압 식이요법 | 文學 | 2010.03.19 | 1865 | 0 |
104 |
보리 순을 잘라 왔다. (2)
![]() | 文學 | 2012.02.24 | 1863 | 0 |
103 |
보릿순효과 (2)
![]() | 文學 | 2012.03.05 | 1835 | 0 |
102 |
속리산에 가다. (3)
![]() | 文學 | 2013.11.06 | 1784 | 0 |
101 |
보릿순효과
![]() | 文學 | 2012.03.04 | 1780 | 0 |
100 | 직접 생약 성분으로 약제를 제조하다. (3) | 文學 | 2012.02.24 | 1771 | 0 |
99 | 생각 모음 (131) | 文學 | 2012.02.16 | 1758 | 0 |
98 | 뇌졸중, 고협압 등 위험인자 조절하면 예방 가능 | 文學 | 2010.03.19 | 1708 | 0 |
97 |
건조기로 개조할 물수건 찜질기
![]() | 文學 | 2012.02.19 | 1702 | 0 |
96 | 보리순의 효과에 대하여 의문이 든다. | 文學 | 2013.12.26 | 1640 | 0 |
95 | 목욕을 하는 이유 | 文學 | 2013.12.14 | 1596 | 0 |
94 |
해외직구로 <솔가 폴리코사놀>을 구입하였다.
![]() | 文學 | 2016.11.05 | 1218 | 0 |
93 | 최근까지 발생되던 증상은 저체중 때문일까? | 文學 | 2014.07.09 | 1157 | 0 |
92 |
저녁 걷기 운동
![]() | 文學 | 2014.07.08 | 1134 | 0 |
91 | 뇌졸증의 위험에 대한 경고 | 文學 | 2014.07.04 | 998 | 0 |
90 |
엄지 손가락을 다치다.
![]() | 文學 | 2014.05.28 | 944 | 0 |