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고혈압과 어지럼증
고혈압은 불치병이라는데...20년을 되 찾은 느낌이든다. 고혈압 약을 복용하기 시작한지 20일만에 끊었다. '한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못한다는데...' 그런 우려에도 불구하고 전혀 효과가 없었으며 대신 20년을 늙게 만들었던 약에 대하여 나는 목숨을 담보로 생각하고 끊었다. 그리고 나서 오히려 달라진 인생을 나는 누구보다 기뻐하고 있다. 그 20년을 덤으로 되찾아 놓고 어떻게 활용할 것인가에 대하여 새로이 생각한다. -본문 중에...- 120-80이 정상혈압병원에서... (14)
2009.09.24 09:03
과로사로 4, 50대 가장들이 사망하는 사유가 가장 많다는데.....
지금까지 내가 갖고 있던 어지럼증의 증상을 고혈압의 시초라고 평가를 하고 있었다. 그렇지만 내 직업상 과로로 인한 과로사 초기 증상 같기도 한다. 밤늦게까지 우선, 잠을 자지않는 탓이리라! 몸이 예전처럼 뒤따르지 않다보니 자정이 넘게 작업하는 것을 자재 할 생각이다. 충분한 휴식과 운동이 가장 필요하였으므로 계속 집 근처의 언덕을 개 한 마리 데리고 오르 내리곤 한다.
몸무게가 2kg 빠져서 65kg이 되니 이상하게 몸이 가쁜하게 날아갈 듯 좋다. 어지럼증은 간곳이 없고...
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